Αποθεραπεία οι μεν, κυκλοφορία και δίτερμα οι δε
Σε πιο χαλαρούς ρυθμούς το πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης του Παναθηναϊκού στο Χίλζε. Ρεπό το απόγευμα.
Με μισή ώρα καθυστέρηση ξεκίνησε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Χίλζε. Ξενόπουλος και Άλτμαν δεν βρίσκονταν καν στο προπονητικό κέντρο του Τίλμπουργκ, ενώ ο έτερος τραυματίας Κουρμπέλης, μετέβη εκεί με ποδήλατο για ν' ακολουθήσει τη θεραπεία του.
Οι 10 εκ των 11 βασικών, πλην Διούδη, που αγωνίστηκαν κόντρα στην Άλκμααρ (Κολοβέτσιος, Γιόχανσον, Οικονόμου, Κουλιμπαλί, Ινσούα, Κάτσε, Δώνης, Χατζηγιοβάνης, Μουνιέ, Ρεγκάκος), συν τους Τζανδάρη, Στάικο, Μαυρομμάτη, που έπαιξαν σ' όλο το δεύτερο ημίχρονο του «AFAS Stadion» έκαναν αποθεραπεία, με λίγα σπριντάκια και διατατικές ασκήσεις για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια το «μενού» γι' αυτούς είχε χαλάρωμα στην πισίνα.
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές (Σιφναίος, Μπουζούκης, Κουντουριώτης, Πίσπας, Χαντζάρας, Εμμανουηλίδης, Δημήτρουλας, Θεοχάρης, Αποστολάκης, Οικονομόπουλος, Σέχου) ξεκίνησαν το πρόγραμμα με προθέρμανση, συνέχισαν με κυκλοφορία και κορόιδο, ενώ κατόπιν έπαιξαν ένα δίτερμα στο μισό γήπεδο και σε περιορισμένο χώρο. Το απόγευμα η ομάδα έχει ρεπό.
http://www.sportime.gr/panathinaikos/103934/ta-stigmiotypa-apo-to-panathinaikos-alkmaar-vid/
