ΑΕΚ: Η κυκλική προπόνηση, τα σπριντ, η μπάλα και ο… Σβάρνας (vid)

Η ΑΕΚ συνεχίζει αυτό το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας της στην Πορταριά του Πηλίου με διπλές προπονήσεις.

Το πρωινό του Σαββάτου οι παίκτες της ΑΕΚ έκαναν αρχικά κυκλική προπόνηση με λάστιχα και όργανα υπό τις οδηγίες του γυμναστή Ιβάν Βούτσετιτς και στη συνέχεια έκαναν τρέξιμο σε εναλλασσόμενη ένταση. Το καλό για τους ποδοσφαιριστές ήταν πως το τελευταίο κομμάτι του προγράμματος περιελάμβανε και μπάλα, με διπλό στο μισό γήπεδο.

Οσον αφορά το κομμάτι των τραυματιών ο Στράτος Σβάρνας τα πάει πολύ καλά στο πρόγραμμα αποθεραπείας που ακολουθεί. Ο διεθνής στόπερ αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού πίσω από το γόνατο από το τελευταίο ματς με τον Άρη. Πλέον στόχος είναι στις προπονήσεις επί Ολλανδικού εδάφους να καταφέρει να μπει σε φουλ ρυθμούς προπόνησης.

Δείτε μέσα από την κάμερα του ΑΕΚ TV που ήταν στο αθλητικό κέντρο της Πορταριάς εικόνες από την προπόνηση:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 

Μελισσανίδης: Η μεγάλη του επιθυμία για την Αγιά Σοφιά – OPAP Arena

ΑΕΚ: Τα νούμερα που πήραν Στάνκοβιτς και Μήτογλου

Ο Μελισσανίδης για τα γήπεδα ΠΑΟ και ΠΑΟΚ και το δώρο στον Πατούλη