ΤΩΡΑ 11:47 • ΠΑΟΚ: Ο Ίνγκασον κρίνει τις μεταγραφικές κινήσεις στην άμυνα 11:38 • Γαλάζια Πατρίδα: Το ύπουλο σχέδιο της Τουρκίας και η Ελλάδα που κάνει ότι δεν καταλαβαίνει 11:35 • Καιρός: Βουτιά ο υδράργυρος! Έρχεται ψυχρή σιβηρική εισβολή 11:21 • Άρης: Έτοιμος να επιστρέψει στη 2η θέση! 11:17 • Παγώνη: «Τσικνοπέμπτη στο μπαλκόνι – Πάσχα με αποστάσεις και διπλή μάσκα» 11:16 • Χοσέ 28/2 Προβλέψεις:Σε τροχιά τίτλου η Λυών Sportime Latest News

Καρέρα: Η στόχευση του στις προπονήσεις στα Σπάτα


Τάσος Καπετανάκος

Καρέρα: Η στόχευση του στις προπονήσεις στα Σπάτα


Ο Μάσιμο Καρέρα εδώ και λίγες ημέρες έχει μπει σε ρυθμούς δουλειάς στις προπονήσεις στο προπονητικό κέντρο των Σπάτων.

Η ΑΕΚ από την περασμένη εβδομάδα έχει ξεκινήσει δουλειά στις προπονήσεις στο προπονητικό κέντρο των Σπάτων, έστω και σε γκρουπ ανά θέσεις. Ετσι οι τερματοφύλακες, οι στόπερ, οι μπακ, οι χαφ, οι εξτρέμ και οι επιθετικοί δουλεύουν καθημερινά σε ξεχωριστά γκρουπ (διαφορετικές ώρες και σε διαφορετικά γήπεδα) με τον Μάσιμο Καρέρα και τους συνεργάτες του να έχουν συγκεκριμένη στόχευση και πλάνο μέχρι να αρχίσουν οι ομαδικές προπονήσεις ξανά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Βράνιες: Αυτά θέλει για να μείνει στην ΑΕΚ

Για τους κεντρικούς αμυντικούς των «κιτρινόμαυρων» η στόχευση του προπονητικού τιμ είναι η τοποθέτηση στην άμυνα με την μπάλα στον αέρα και χαμηλά και η ομαδική κίνηση, όπως και το build up από τα μετόπισθεν. Για τους ακραίους αμυντικούς της Ενωσης δουλεύεται η βελτίωση στην άμυνα και στις σέντρες με την μπάλα να μπαίνει στην περιοχή με τον σωστό τρόπο, για τους μέσους αντίστοιχα πως θα υποδέχονται την μπάλα και θα την πασάρουν με την μία, αλλά και το πως θα κινηθούν στον χώρο ως box to box, με τους εξτρέμ επίσης γίνεται δουλειά στις κινήσεις στους κενούς χώρους στην πλάτη των αντίπαλων μπακ, στις υποδοχές της μπάλας, στις σέντρες, αλλά και στα τελειώματα. Τέλος, τελειώματα φάσεων και κίνηση στον χώρο για να βρεθούν στην κατάλληλη θέση κάνουν και οι φορ. Έτσι, η δουλειά της ΑΕΚ παρά τις δυσκολίες των γκρουπ έχει συγκεκριμένη στόχευση. Και ο Μάσιμο Καρέρα ακόμη και αυτές οι ημέρες που δείχνουν… παράξενες με την ομάδα χωρισμένη σε γκρουπ, δεν θέλει να περάσουν ανώφελα.

Οπως όλα δείχνουν από την επόμενη εβδομάδα οι ομάδες θα μπουν σε ομαδικές προπονήσεις με συγκεκριμένο πρωτόκολλο υγιεινής ξανά, κάτι που περιμένουν οι προπονητές ενόψει της πιθανής επανέναρξης του πρωταθλήματος στα μέσα Ιουνίου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: ΑΕΚ: Βλέπει με… άλλο μάτι Χουλτ και Κλωναρίδη

Εγγραφείτε στο Ειδήσεις, νέα, παρασκήνια από το Sportime μέσα από το Google news

Sportime Extras