ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Πέλκας – Εκτός ο Βιεϊρίνια

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι της Κυριακής (15.03, 19:30) στην Τούμπα κόντρα στον Ολυμπιακό συνεχίστηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (11.03) στη Νέα Μεσημβρία. Από αυτό απουσίαζε και πάλι ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ενώ ο Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπιρντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή...
ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Πέλκας – Εκτός ο Βιεϊρίνια

Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για το ντέρμπι της Κυριακής (15.03, 19:30) στην Τούμπα κόντρα στον Ολυμπιακό συνεχίστηκε το μεσημέρι της Πέμπτης (11.03) στη Νέα Μεσημβρία.

Από αυτό απουσίαζε και πάλι ο Αντελίνο Βιεϊρίνια ενώ ο Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπιρντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ίνγκασον: Ξέχασε τι θα πει… πάγκος!

O Δημήτρης Πέλκας προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, όπως και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο .

Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά.

Ο Φερνάντο Βαρέλα έβγαλε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια , η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο.

Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους. Την Πέμπτη (12.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Διαβάσατε το άρθρο με τίτλο «ΠΑΟΚ: Μπήκε ο Πέλκας – Εκτός ο Βιεϊρίνια», όπου αναφέρθηκαν τα παρακάτω #tags (ετικέτες). Για σχετικά άρθρα επιλέξτε #tag.
Post on Facebook Post on X (Twitter) Post on LinkEdin Send this post with WhatsApp Send this post with Viber E-mail Post
Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Μαρία Καλτσίδη

Η Μαρία Καλτσίδη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 8/8/1997. Από παιδί ασχολείται με το ποδόσφαιρο. Έφτασε μέχρι την Εθνική Νέων Γυναικών και μέχρι σήμερα αγωνίζεται στην Α' Εθνική. Είναι τελειόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ και πριν το Sportime εργάστηκε στην εφημερίδα FORZA.