Ολιβέιρα

Βγήκε στο γήπεδο για ατομικό πρόγραμμα ο Νέλσον Ολιβέιρα μετά από δυόμιση μήνες μετά το ΠΑΟΚ-Μποέμιαν!

Ο Νέλσον Ολιβέιρα δυόμιση μήνες μετά τον τραυματισμό του στο γόνατο πάτησε για πρώτη φορά χορτάρι στο προπονητικό κέντρο του ΠΑΟΚ.

Ο Πορτογάλος σέντερ φορ έχει υποστεί ρήξη πρόσθιου χιαστού και υποβλήθηκε σε επέμβαση το προηγούμενο διάστημα. Σταδιακά, ανεβαίνει το «βουνό» της αποκατάστασής του και σήμερα (26/10) ακολούθησε για πρώτη φορά ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Φυσικά, για να επιστρέψει στην αγωνιστική δράση έχει ακόμα αρκετό διάστημα μπροστά του, ωστόσο είναι θετικό το ότι πλέον περνά στο επόμενο στάδιο της αποθεραπείας του.

Κατά τ’ άλλα, όπως αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ, η προετοιμασία της ομάδας για το ματς με τον Απόλλωνα Σμύρνης ξεκίνησε το απόγευμα της Τρίτης (26.10) στη Νέα Μεσημβρία. Οι παίκτες που ήταν στην αρχική 11άδα στο Φάληρο έκαναν ειδικό πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο και στο γυμναστήριο.

Οι υπόλοιποι έβγαλαν μία προπόνηση υψηλής έντασης που περιελάμβανε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής και κυκλοφορίας, μαθήματα τακτικής και οικογενειακό διπλό στο φινάλε.

Οι Μιτρίτσα και Σίντκλεϊ που αποχώρησαν από το ματς τραυματίες, ξεκίνησαν θεραπείες, ενώ ο Νέλσον Ολιβέιρα έκανε ατομικό πρόγραμμα. Την Τετάρτη (27.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί τις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.