menu

Αδυνάτισμα

Κοινωνία

Γλυκομαννάνη: Η φυτική ίνα που μας βοηθά να χάσουμε βάρος

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό την υγεία μας και τα τελευταία χρόνια έχει κάνει την παχυσαρκία να λάβει διαστάσεις «επιδημίας» σε ολόκληρο τον δυτικό κόσμο. Πράγματι, έρευνες που έχουν δει το «φως» της δημοσιότητας αποδεικνύουν πως η αυξημένη πρόσληψη θερμιδογόνων τροφών και η σημαντικά µειωμένη σωματική δραστηριότητα και...