Επιστροφή στις προπονήσεις με... μπόλικη ζέστη

Αρκετή ζέστη επικρατούσε το πρωί της Τρίτης (24/7) στο Τίλμπουργκ, κατά τη διάρκεια της προπόνησης του Παναθηναϊκού. Οι «πράσινοι» επέστρεψαν σε ρυθμούς προετοιμασίας, μετά το χθεσινό ρεπό στο Ρότερνταμ.

Κανονικά με τους συμπαίκτες του προπονήθηκε ο Δημοσθένης Χαντζάρας, ενώ αντίθετα στο ξενοδοχείο έμειναν οι τραυματίες Ινσούα, Κουρμπέλης, Άλτμαν. Αποφόρτιση από τη μεριά του έκανε ο Κουλιμπαλί, όπως συνηθίζεται να γίνεται με αρκετούς ποδοσφαιριστές ανά 2-3 ημέρες (σ.σ. κάτι ανάλογο είχε συμβεί πρόσφατα και με τους Δώνη, Κολοβέτσιο).

Το πρόγραμμα του Γιώργου Δώνη περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα και κυκλοφορία σε καταστάσεις πίεσης. Υπήρχε ποικιλία ασκήσεων κατοχής και φυσικής κατάστασης με την μπάλα. Το «μενού» ολοκληρώθηκε με ελαφρύ τρέξιμο.

http://www.sportime.gr/panathinaikos/107815/pae-panathinaikos-vathia-thlipsi-kai-odyni/

http://www.sportime.gr/panathinaikos/107544/etsi-perasan-to-repo-sto-roterntam-oi-prasinoi-pics/

http://www.sportime.gr/panathinaikos/107358/staikos-sto-sportime-timi-mas-poy-paizoyme-gia-ton-panathinaiko/