ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Ευχάριστα νέα για Κρέσπο – Εκτός Ντόουγκλας και Ζαμπά

Ευχάριστα είναι τα νέα στο στρατόπεδο του ΠΑΟΚ αφού ο Πάμπλο Γκαρσία μετράει μία κομβική επιστροφή για το κέντρο της άμυνάς του.
ΠΑΟΚ: Ευχάριστα νέα για Κρέσπο – Εκτός Ντόουγκλας και Ζαμπά

Ευχάριστα είναι τα νέα στο στρατόπεδο του ΠΑΟΚ αφού ο Πάμπλο Γκαρσία μετράει μία κομβική επιστροφή για το κέντρο της άμυνάς του.

Ο λόγος για τον Χοσέ Άνχελ Κρέσπο, ο οποίος ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού, που τον ταλαιπωρούσε και είναι διαθέσιμος για τα επόμενα ματς του ΠΑΟΚ.

Ο Δικέφαλος προετοιμάζεται για τη ρεβάνς Κυπέλλου με μοναδικό στόχο την υπεράσπιση του 5-2 της Τούμπας απέναντι στη Λαμία και την πρόκριση στα ημιτελικά της διοργάνωσης.

Τη Δευτέρα (01.03) το αγωνιστικό τμήμα συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και δούλεψε πάνω στην επικείμενη αναμέτρηση. Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, ενώ ακολούθησε ασκησιολόγιο που ήταν στοχευμένο στην επιθετική ανάπτυξη.

Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα σε μικρό χώρο. Ο Χοσέ Κρέσπο προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα, αφήνοντας πίσω του το πρόβλημα τραυματισμού που τον ταλαιπώρησε. Αντίθετα, ο Ντόουγκλας Αουγκούστο έκανε ατομικό, όπως κι ο Λέο Ζαμπά που δέχθηκε ένα χτύπημα στην ποδοκνημική.

Η μαγνητική στην οποία υποβλήθηκε ήταν καθαρή, ωστόσο ο ποδοσφαιριστής ακολουθεί ειδικό πρόγραμμα επανένταξης. Τέλος, ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί στο γήπεδο και το γυμναστήριο. Την Τρίτη (02.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 14:30 στο γήπεδο της Τούμπας και στη συνέχεια θα αναχωρήσει οδικώς για τη Λαμία.

Διαβάσατε το άρθρο με τίτλο «ΠΑΟΚ: Ευχάριστα νέα για Κρέσπο – Εκτός Ντόουγκλας και Ζαμπά», όπου αναφέρθηκαν τα παρακάτω #tags (ετικέτες). Για σχετικά άρθρα επιλέξτε #tag.
Post on Facebook Post on X (Twitter) Post on LinkEdin Send this post with WhatsApp Send this post with Viber E-mail Post
Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Μαρία Καλτσίδη

Η Μαρία Καλτσίδη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 8/8/1997. Από παιδί ασχολείται με το ποδόσφαιρο. Έφτασε μέχρι την Εθνική Νέων Γυναικών και μέχρι σήμερα αγωνίζεται στην Α' Εθνική. Είναι τελειόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ και πριν το Sportime εργάστηκε στην εφημερίδα FORZA.