ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ηλεκτρικές συσκευές: Έτσι πετυχαίνουμε χαμηλή κατανάλωση σε κουζίνα, ψυγείο, πλυντήριο, θερμοσίφωνα!

Με τις τεράστιες αυξήσεις στο ηλεκτρικό ρεύμα, πρέπει να προσέχουμε πλέον ιδιαίτερες την κατανάλωση τις ηλεκτρικές μας συσκευές.
Ηλεκτρικές συσκευές: Έτσι πετυχαίνουμε χαμηλή κατανάλωση σε κουζίνα, ψυγείο, πλυντήριο, θερμοσίφωνα!

Την ανιούσα έχει πάρει ο λογαριασμός του ηλεκτρικού ρεύμα, κάτι που μας κάνει να προσέχουμε πλέον ιδιαίτερα τις ενεργοβόρες ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι μας.

Σίγουρα ένα νοικοκυριό έχει αρκετές ηλεκτρικές συσκευές, αφού μιλάμε για κουζίνα, πλυντήριο, ψυγείο και πολλά άλλα που φέρνουν φουσκωμένο το λογαριασμό.

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να χαμηλώσουμε την κατανάλωση αυτή:

Συμβουλές για την ηλεκτρική κουζίνα!

Εστίες

  • Φρόντιζε τα μαγειρικά σου σκεύη να εφαρμόζουν ακριβώς στην επιφάνεια του ματιού της κουζίνας. Σε κάθε άλλη περίπτωση, σπαταλάς 20-30% περισσότερη ενέργεια από ό,τι χρειάζεσαι.
  • Βάλε στην καθημερινότητα σου τη χύτρα ταχύτητας, καθώς σου εξοικονομεί έως και 60% ρεύμα και χρόνο.
  • Σκέπαζε την κατσαρόλα με το καπάκι της όταν βράζεις νερό, καθώς έτσι επέλθει πιο γρήγορα ο βρασμός.
  • Προτίμησε τη χαμηλή φωτιά. Επομένως, μόλις το φαγητό πάρει μια καλή βράση, μπορείς να χαμηλώνεις τη φωτιά και να το αφήνεις να σιγοβράσει έως ότου ετοιμαστεί.
  • Κλείνε το μάτι της κουζίνας ή τον φούρνο 5-10 λεπτά πριν τελειώσει το μαγείρεμα. Η θερμοκρασία που ήδη υπάρχει είναι αρκετή για να τελειώσει το μαγείρεμα του φαγητού.
  • Προτίμησε μια ηλεκτρική κουζίνα με κεραμικές εστίες και αυτόματο θερμοστάτη.

Φούρνος!

  • Ο τακτικός καθαρισμός του φούρνου αυξάνει την απόδοσή του.
  • Κάνε προθέρμανση λίγα λεπτά πριν από τη χρήση του και μην τον αφήνεις να καίει άδειος.
  • Ρύθμισε τον φούρνο σου στη θερμοκρασία που χρειάζεσαι και όχι μεγαλύτερη.
  • Χρησιμοποίησε τη λειτουργία του θερμού αέρα για να μαγειρέψεις 2 φαγητά ταυτόχρονα (ένα σε κάθε σχάρα) και μην ανοίγεις άσκοπα την πόρτα, όταν είναι σε λειτουργία, γιατί έτσι χάνεται το 20% της θερμότητας.
  • Αν θες να ζεστάνεις μικρές ποσότητες φαγητού, προτίμησε ένα κατσαρολάκι με κλειστό καπάκι, αντί να ανάψεις ολόκληρο τον φούρνο.

Για το ψυγείο!

  • Φρόντισε το ψυγείο να βρίσκεται μακριά από το καλοριφέρ, την ηλεκτρική κουζίνα, το πλυντήριο και μέρη με πολύ ήλιο.
  • Ρύθμισε τον θερμοστάτη του σύμφωνα με τις προτεινόμενες τιμές του κατασκευαστή. Έτσι θα αποφύγεις την υπερβολική ψύξη και μπορεί να εξοικονομήσεις έως και 15% ηλεκτρική ενέργεια.
  • Άφησε τουλάχιστον 5-10 εκατοστά απόσταση από τον τοίχο και κατά περιόδους ξεσκόνισε καλά τις σωληνώσεις (πλέγμα) στην πίσω πλευρά του.
  • Μην καλύπτεις τα κενά εξαερισμού του.
  • Τα ψυγεία τελευταίας τεχνολογίας κάνουν αυτόματη απόψυξη. Ωστόσο αν το δικό σου δεν διαθέτει, συνιστάται μια τακτική απόψυξη, γιατί ένα στρώμα πάγου πάχους 5χιλιοστών μπορεί να αυξήσει την κατανάλωση ρεύματος κατά 30%. Μην ανοίγεις συχνά την πόρτα του ψυγείου και μην την κρατάς πολλή ώρα ανοικτή.
  • Τσέκαρε αν το λάστιχο της πόρτας είναι καθαρό και αν εφαρμόζει καλά.
  • Για λόγους υγείας και οικονομίας μην τοποθετείς ζεστά φαγητά στον θάλαμο ψύξης.
  • Όταν λείπεις από το σπίτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα, βγάζε το ψυγείο από την πρίζα, άδειαζε το περιεχόμενο του και άφηνε την πόρτα ανοικτή για να αερίζεται.

Λύσεις για το πλυντήριο πιάτων!

  • Κάνε πρόπλυση μόνο όταν είναι απαραίτητο.
  • Χρησιμοποίησε χαμηλές θερμοκρασίες, 30-40°C ή ακόμα και κρύο νερό με τη χρήση σύγχρονων απορρυπαντικών. Με αυτόν τον τρόπο το πλυντήριο καταναλώνει λιγότερη ενέργεια για να ζεστάνει το νερό.
  • Προτίμησε προγράμματα εξοικονόμησης ενέργειας για ρούχα χωρίς λεκέδες και προγράμματα μικρής διάρκειας για λιγότερο λερωμένα ρούχα.
  • Μη βάζεις σε λειτουργία ένα μισοάδειο πλυντήριο.
  • Όταν έχει ήλιο, άπλωνε τα ρούχα να στεγνώσουν αντί να τα βάζεις στο στεγνωτήριο.
  • Προτίμησε το πλυντήριο με την πόρτα μπροστά και όχι με την πόρτα από πάνω, γιατί αυτά τα μοντέλα συνήθως καταναλώνουν διπλάσια ενέργεια και νερό.
  • Μία καλή λύση είναι να συνδέσεις τον ηλιακό θερμοσίφωνα με το πλυντήριο για ζεστό νερό. Κάνει μέχρι και +55% εξοικονόμηση της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνεται από το πλυντήριο.
  • Προτίμησε να βάζεις πλυντήριο τις ώρες που ισχύει το νυχτερινό τιμολόγιο και σε οικονομικό πρόγραμμα.

Για το κλιματιστικό!

  • Αν σκέφτεσαι να αγοράσεις κλιματιστικό, προτίμησε ένα υψηλής ενεργειακής κλάσης και inverter.
  • Ρύθμισε τον θερμοστάτη στους 26°C.
  • Άναβε τη συσκευή στο δωμάτιο που βρίσκεσαι και κράτα τα παράθυρα κλειστά.
  • Κάνε τακτική συντήρηση στο κλιματιστικό σου για πιο αποδοτική λειτουργία.

Κινήσεις για τον θερμοσίφωνα!

  • Η καλύτερη επιλογή είναι ο ηλιακός θερμοσίφωνας. Αν όμως δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε:
  • Μην αφήνεις τον θερμοσίφωνα αναμμένο για πολλή ώρα, αλλά μόνο για όσο χρειάζεται για να ζεσταθεί το νερό.
  • Ρύθμισε τον θερμοστάτη του στους 40-50°C το καλοκαίρι.
  • Άνοιξε τον τις ώρες του νυχτερινού τιμολογίου.

Κώστας Παπαδόπουλος

Μέλος της συντακτικής ομάδας του Sportime.GR.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Κοινωνία: 2 Ιανουαρίου: Κλειστά τα περισσότερα καταστήματα και ο Σκλαβενίτης– Τι ισχύει για τα άλλα σούπερ μάρκετ και τράπεζες

2 Ιανουαρίου: Κλειστά τα περισσότερα καταστήματα και ο Σκλαβενίτης– Τι ισχύει για τα άλλα σούπερ μάρκετ και τράπεζες

Η 2α Ιανουαρίου δεν είναι επίσημη αργία, όμως για τους καταναλωτές η εικόνα δεν είναι ξεκάθαρη. Παρότι η ημέρα θεωρείται εργάσιμη, πολλά καταστήματα και σούπερ μάρκετ είναι κλειστά,

Κοινωνία
Ελευθέριος Ανδρώνης: Ευχή για Ευλογημένο 2026: Να εκμεταλλευτούμε το «χρυσάφι» του νέου χρόνου για να «αγοράσουμε» μετάνοια

Ευχή για Ευλογημένο 2026: Να εκμεταλλευτούμε το «χρυσάφι» του νέου χρόνου για να «αγοράσουμε» μετάνοια

12 νέοι μήνες - 12 μεγάλες ευκαιρίες αγιότητας - Ο μόνος κακός χρόνος είναι εκείνος που θα μας απομακρύνει από τον Χριστό

Ελευθέριος Ανδρώνης
Κοινωνία: ΕΥΔΑΠ: Χαράτσι 30 ευρώ στους λογαριασμούς μας το 2026 – Η «μπίζνα» του νερού δεν σταματά ούτε με… κατακλυσμό

ΕΥΔΑΠ: Χαράτσι 30 ευρώ στους λογαριασμούς μας το 2026 – Η «μπίζνα» του νερού δεν σταματά ούτε με… κατακλυσμό

Κυβέρνηση και ΕΥΔΑΠ προχωρούν το σχέδιο για την «αιχμαλωσία» του υπέρτατου αγαθού - Βρέχει συνέχεια και μιλούν ακόμα για λειψυδρία

Κοινωνία
Κοινωνία: Αγρότες: Απτόητοι από τις απειλές της κυβέρνησης – «Ούτε βήμα πίσω» – Πρωτοχρονιά στα μπλόκα με «καυτό» Γενάρη κινητοποιήσεων

Αγρότες: Απτόητοι από τις απειλές της κυβέρνησης – «Ούτε βήμα πίσω» – Πρωτοχρονιά στα μπλόκα με «καυτό» Γενάρη κινητοποιήσεων

Πρωτοχρονιά στις επάλξεις αλλά με ανοιχτά μπλόκα θα κάνουν οι αγρότες - «Δεν κάνουμε πίσω. Δεν φοβόμαστε. Δεν υποχωρούμε», δηλώνουν

Κοινωνία
Κοινωνία: Κάπα Research: Οι μισοί Έλληνες νιώθουν ότι απειλούνται επαγγελματικά από το AI – Το σούπερ μάρκετ η χειρότερη «πληγή» της ακρίβειας

Κάπα Research: Οι μισοί Έλληνες νιώθουν ότι απειλούνται επαγγελματικά από το AI – Το σούπερ μάρκετ η χειρότερη «πληγή» της ακρίβειας

Σχεδόν 1 στους 3 Έλληνες δεν νιώθει άνετα με την «έκρηξη» της τεχνολογίας - Το 82% ζητά να φορολογηθούν τα κέρδη των τραπεζών

Κοινωνία
Κοινωνία: Ατομική «βόμβα» πέταξε ο Κ.Ανεστίδης: Βουλευτής της ΝΔ του αποκάλυψε το κόλπο για μαϊμού επιδοτήσεις από τον ΟΠΕΚΕΠΕ!

Ατομική «βόμβα» πέταξε ο Κ.Ανεστίδης: Βουλευτής της ΝΔ του αποκάλυψε το κόλπο για μαϊμού επιδοτήσεις από τον ΟΠΕΚΕΠΕ!

Ο «γαλάζιος» αγροτοσυνδικαλιστής ξεσκεπάζει την κομματική εμπλοκή στο σκάνδαλο - Τι απαντά ο βουλευτής της ΝΔ, Θεοφάνης Παππάς

Κοινωνία
Κοινωνία: Έρχονται 10.000 κλήσεις για παραβίαση κόκκινου σηματοδότη – Τράβηξαν φωτογραφίες οι κάμερες τεχνητής νοημοσύνης

Έρχονται 10.000 κλήσεις για παραβίαση κόκκινου σηματοδότη – Τράβηξαν φωτογραφίες οι κάμερες τεχνητής νοημοσύνης

Τα δεδομένα αποστέλλονται ψηφιακά στις αρμόδιες υπηρεσίες και μέσα στις επόμενες ημέρες αναμένεται να ξεκινήσει η αποστολή των πρώτων ειδοποιητηρίων

Κοινωνία
Κοινωνία: Στο μπλόκο της Νίκαιας η Μ.Καρυστιανού: Ενωμένοι αγρότες και οικογένειες θυμάτων απαντούν στη διχόνοια που σπέρνει η κυβέρνηση

Στο μπλόκο της Νίκαιας η Μ.Καρυστιανού: Ενωμένοι αγρότες και οικογένειες θυμάτων απαντούν στη διχόνοια που σπέρνει η κυβέρνηση

Οι αγρότες τόνισαν ότι ο αγώνας για δικαιοσύνη υπερέχει κάθε άλλου αγώνα - Τη στήριξη των οικογενειών στο κίνημα εξέφρασε και η Μ.Καρυστιανού

Κοινωνία
Ελευθέριος Ανδρώνης: Η Σφαγή των Νηπίων από τον Ηρώδη: Όταν ο άνθρωπος κατηγορεί τον Θεό για τα δικά του εγκλήματα

Η Σφαγή των Νηπίων από τον Ηρώδη: Όταν ο άνθρωπος κατηγορεί τον Θεό για τα δικά του εγκλήματα

Αντί να φορτώνουμε στον Θεό τις θηριωδίες του ανθρώπου, ας ψάξουμε τους «Ηρώδηδες» που σκορπίζουν τον θάνατο ως την εποχή μας

Ελευθέριος Ανδρώνης