Γιατί τα Χριστούγεννα βοηθάμε περισσότερο τους συνανθρώπους μας;

Η φιλανθρωπία και η διάθεση για βοήθεια αυξάνονται εντυπωσιακά την περίοδο των Χριστουγέννων, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Οι επιστήμονες έχουν εξετάσει τη σύνδεση ανάμεσα στη διάθεση για προσφορά και τους κοινωνικούς, ψυχολογικούς, και πολιτισμικούς παράγοντες που χαρακτηρίζουν αυτή τη γιορτινή εποχή.

Κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, οι άνθρωποι βρίσκονται σε εντονότερη συναισθηματική κατάσταση, εν μέρει λόγω της αυξημένης κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Έρευνες δείχνουν ότι η οξυτοκίνη, γνωστή και ως “ορμόνη της αγάπης”, αυξάνεται όταν βρισκόμαστε κοντά σε αγαπημένα πρόσωπα ή συμμετέχουμε σε πράξεις αλληλεγγύης. Αυτή η φυσιολογική αντίδραση ενισχύει την αίσθηση σύνδεσης με τους άλλους, αυξάνοντας τη διάθεση να βοηθήσουμε όσους έχουν ανάγκη.

Επιπλέον, η κοινωνική πίεση παίζει σημαντικό ρόλο. Κατά την εορταστική περίοδο, οι καμπάνιες φιλανθρωπίας και τα κοινωνικά μηνύματα για προσφορά κορυφώνονται. Αυτό δημιουργεί ένα πολιτισμικό πλαίσιο προσφοράς, ενισχύοντας την αίσθηση καθήκοντος. Σύμφωνα με ψυχολογικές μελέτες, οι άνθρωποι τείνουν να ανταποκρίνονται περισσότερο όταν βλέπουν άλλους να συμμετέχουν σε φιλανθρωπικές δράσεις, εξαιτίας του φαινομένου της κοινωνικής μίμησης.

Ωστόσο, αυτή η συμπεριφορά δεν συνεχίζεται συνήθως και τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου. Η καθημερινότητα και οι υποχρεώσεις μειώνουν την προσοχή μας στις ανάγκες των άλλων. Οι ειδικοί προτείνουν την καλλιέργεια της συνείδησης για διαρκή προσφορά, μέσω της εκπαίδευσης και της ενίσχυσης δράσεων με μακροχρόνια επίδραση.