Άρθρα από τον συντάκτη: Γεωργία Τσιαρλή

Γεωργία Τσιαρλή

Γεωργία Τσιαρλή

Εργάζομαι στο Sportime από το 2018. Στον ελεύθερό μου χρόνο δεν χάνω ριάλιτι! Είναι το πάθος μου. Θέλω να βλέπω που φτάνει και που… καταντάει η κοινωνία για να πηγαίνω κι εγώ μαζί της. Την άποψή μου θα την πω για όλα χωρίς φίλτρο. Δεν συγκρατούμαι!

Διατροφή: Πώς θα χάσεις τα κιλά των εορτών

Διατροφή: Πώς θα χάσεις τα κιλά των εορτών

Η αλήθεια είναι ότι το Πάσχα όλοι μας φάγαμε λίγο παραπάνω. Άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Όπως και να έχει πρέπει να ακολουθήσεις μια ισορροπημένη διατροφή για να επιστρέψεις στα… ίσα σου. Η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσεις από αύριο κιόλας θα πρέπει να έχει βάση τα φρούτα και τα λαχανικά. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η…