ΧΡΗΣΙΜΑ

Πώς να προετοιμαστείτε για τον επόμενο μεγάλο σεισμό στην ελλάδα: οδηγός επιβίωσης

πώς να προετοιμαστείτε για τον επόμενο μεγάλο σεισμό στην ελλάδα με απλά βήματα
Πώς να προετοιμαστείτε για τον επόμενο μεγάλο σεισμό στην ελλάδα: οδηγός επιβίωσης

Η Ελλάδα είναι μια από τις πιο σεισμογενείς χώρες στον κόσμο, γεγονός που καθιστά την προετοιμασία για σεισμούς απαραίτητη. Η σωστή προετοιμασία μπορεί να σώσει ζωές και να μειώσει τις ζημιές.

Ξεκινήστε από το σπίτι σας. Εξασφαλίστε ότι βαριά αντικείμενα και έπιπλα είναι στερεωμένα στους τοίχους για να αποφύγετε πτώσεις. Δημιουργήστε ένα «σετ έκτακτης ανάγκης» που να περιλαμβάνει νερό, τρόφιμα, φακό, μπαταρίες και βασικά φάρμακα.

Σε περίπτωση σεισμού, παραμείνετε ψύχραιμοι. Βρείτε καταφύγιο κάτω από ένα γερό τραπέζι ή κοντά σε έναν εσωτερικό τοίχο. Μην στέκεστε κοντά σε παράθυρα ή βαριά αντικείμενα που μπορεί να πέσουν. Αν είστε έξω, μείνετε μακριά από κτίρια και καλώδια.

Η γνώση και η σωστή προετοιμασία είναι τα καλύτερα όπλα για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας. Εκπαιδεύστε όλους στο σπίτι για το πώς να αντιδράσουν σωστά.

Ειδήσεις σήμερα

Πόσα χρήματα πρέπει να δίνουμε στα κάλαντα; Ούτε λιγότερα ούτε περισσότερα

Η χώρα που χώρα θα σβήσει πρώτη από τον χάρτη επειδή δε γεννιούνται παιδιά

Πέτα όλα τα πιάτα σου: πώς με τα μικρά πιάτα θα χάσεις κιλά

Αν πεις αυτό σε συνέντευξη μάλλον δε θα πάρεις τη δουλειά

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Χρήσιμα: Χρυσή λίρα με το «ΕΛ»: Γιατί η νέα έκδοση Πειραιώς – Royal Mint θεωρείται ήδη επενδυτικό «hot pick» για το 2025

Χρυσή λίρα με το «ΕΛ»: Γιατί η νέα έκδοση Πειραιώς – Royal Mint θεωρείται ήδη επενδυτικό «hot pick» για το 2025

Μια εντυπωσιακή συνεργασία ανάμεσα στην Τράπεζα Πειραιώς και το Royal Mint του Ηνωμένου Βασιλείου φέρνει στην ελληνική αγορά μια συλλεκτική χρυσή λίρα 2025 σε υπόχρυσο ροζ χρυσό, η οποία για πρώτη φορά φέρει την ένδειξη «ΕΛ»

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Γιατί τα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια πολλές φορές έχουν κουκούτσια;

Γιατί τα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια πολλές φορές έχουν κουκούτσια;

Απλή εξήγηση του γιατί μανταρίνια που πωλούνται ως χωρίς κουκούτσια μπορεί τελικά να έχουν λίγους σπόρους.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Τελικά συμφέρει να αφήνεις τη θέρμανση ανοιχτή όλη μέρα ή να την κλείνεις όταν φεύγεις;

Τελικά συμφέρει να αφήνεις τη θέρμανση ανοιχτή όλη μέρα ή να την κλείνεις όταν φεύγεις;

Η αιώνια απορία του χειμώνα. Να αφήνεις τη θέρμανση χαμηλά όλη μέρα ή να τη σβήνεις τελείως όταν λείπεις; Η απάντηση βρίσκεται στη μόνωση και τη σωστή ισορροπία.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία

Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία

Δείτε τις πιθανές ημερομηνίες καταβολής για τις συντάξεις Οκτωβρίου 2025 σε μισθωτούς και μη μισθωτούς καθώς και για τα επικουρικά και τις παροχές του ΟΠΕΚΑ.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς να καθαρίσεις τα αθλητικά σου παπούτσια χωρίς να τα χαλάσεις και να τους δώσεις ξανά ζωή

Πώς να καθαρίσεις τα αθλητικά σου παπούτσια χωρίς να τα χαλάσεις και να τους δώσεις ξανά ζωή

Δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης· ο σωστός καθαρισμός των αθλητικών σου παπουτσιών προστατεύει την υγεία, παρατείνει τη ζωή τους και σε κάνει να περπατάς πιο ελαφριά.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς να προστατέψεις το σπίτι σου όταν φεύγεις διακοπές. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις τον Αύγουστο

Πώς να προστατέψεις το σπίτι σου όταν φεύγεις διακοπές. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις τον Αύγουστο

Από τη ρύθμιση του θερμοστάτη μέχρι το κρέμασμα ρούχων στο μπαλκόνι, κάθε λεπτομέρεια μετράει όταν το σπίτι μένει πίσω άδειο

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Τι να κάνεις αν είσαι πάνω σε ένα άλογο και αυτό αφηνιάσει

Τι να κάνεις αν είσαι πάνω σε ένα άλογο και αυτό αφηνιάσει

Αν το άλογο τρομάξει και αρχίσει να καλπάζει ανεξέλεγκτα, έχεις λίγα δευτερόλεπτα για να αντιδράσεις σωστά.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς μπορείς να δεις αν είχες πάρει παλιά Bitcoins και τα έχεις ξεχάσει

Πώς μπορείς να δεις αν είχες πάρει παλιά Bitcoins και τα έχεις ξεχάσει

Παλιά αγόρασες ή έκανες mining Bitcoin και τώρα δεν θυμάσαι;

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Το τεστ που μπορείς να κάνεις για να δεις αν είσαι εθισμένος στον καφέ, την κόλα, το τσιγάρο, το κινητό, τη ζάχαρη και το TikTok

Το τεστ που μπορείς να κάνεις για να δεις αν είσαι εθισμένος στον καφέ, την κόλα, το τσιγάρο, το κινητό, τη ζάχαρη και το TikTok

Δεν χρειάζεται γιατρός. Αν κόψεις για 24 ώρες κάτι που κάνεις κάθε μέρα και νιώσεις άβολα, τότε δεν είναι συνήθεια. Είναι εξάρτηση.

Χρήσιμα