ΧΡΗΣΙΜΑ

Τι μπορείς να κάνεις αν βαριέσαι στη δουλειά και η ώρα δεν περνάει

Όταν η ώρα δεν περνάει στη δουλειά, υπάρχουν τρόποι να διασκεδάσεις χωρίς να το καταλάβει το αφεντικό!
Τι μπορείς να κάνεις αν βαριέσαι στη δουλειά και η ώρα δεν περνάει

Έχεις κοιτάξει το ρολόι τουλάχιστον 17 φορές, αλλά οι δείκτες δεν λένε να κουνηθούν. Κάθε email μοιάζει με μικρή τραγωδία και η λίστα με τις εκκρεμότητες σου μοιάζει με σενάριο βαρετού θρίλερ. Καλωσήρθες στον υπέροχο κόσμο της βαρεμάρας στη δουλειά! Αντί να λιώσεις στην καρέκλα, ιδού μερικές τρόποι να κάνεις την ώρα να περάσει πιο γρήγορα:

1. Γίνε επαγγελματίας “αναζητητής άσχετων πληροφοριών” Βρες ποιος εφηύρε το κουμπί “snooze” στο ξυπνητήρι. Μάθε αν οι καμήλες αποθηκεύουν νερό στις καμπούρες τους. Ο εγκέφαλός σου θα ανανεωθεί και ίσως εντυπωσιάσεις κάποιον στο επόμενο meeting.

2. Οργάνωσε το γραφείο σου (ή κάνε ότι το οργανώνεις) Μετακίνησε ένα-δύο ντοσιέ, πέταξε χαρτάκια post-it που έχουν πάνω τους τη λέξη “σημαντικό” από το 2019, και ξαφνικά φαίνεσαι πιο παραγωγικός από ποτέ. Bonus tip: Χτύπα νευρικά το πληκτρολόγιο χωρίς λόγο, δείχνει ότι κάνεις κάτι σοβαρό.

3. Σχεδίασε τη μεγάλη σου έξοδο Αν η δουλειά σου μοιάζει με ατελείωτο loop, φτιάξε στο μυαλό σου το ιδανικό escape plan. Ξεκίνα ένα ψεύτικο αρχείο Excel όπου στην πραγματικότητα σχεδιάζεις τις διακοπές σου ή την επόμενη καριέρα σου ως influencer στη Μύκονο.

4. Διοργάνωσε τουρνουά “ποιος αντέχει περισσότερη ώρα χωρίς να μιλήσει” Μαζί με τους συναδέλφους σου, κάντε διαγωνισμό για το ποιος μπορεί να μείνει σιωπηλός περισσότερο. Το παιχνίδι αυτό έχει δύο οφέλη: πρώτον, θα περάσει η ώρα και δεύτερον, θα αποφύγεις αχρείαστες κουβέντες.

5. Ανακάλυψε το κρυφό ταλέντο σου Μπορείς να κάνεις αναστροφή με την καρέκλα σου με μία κίνηση; Μπορείς να ζωγραφίσεις τη μασκότ της εταιρείας με τα μάτια κλειστά; Αν όχι, τώρα είναι η στιγμή να το δοκιμάσεις.

6. Κάνε mental training για το φαγητό Δες online μενού και σκέψου τι θα φας για μεσημεριανό, απογευματινό, και βραδινό. Αν δεν μπορείς να φας, τουλάχιστον μπορείς να κάνεις ένα αξιόλογο πλάνο διατροφής.

Η βαρεμάρα στη δουλειά είναι παγκόσμιο φαινόμενο. Αντί να την αφήσεις να σε ρουφήξει, κάνε την ώρα να περάσει με φαντασία και λίγο χιούμορ. Άλλωστε, το τέλος της βάρδιας θα έρθει – αργά ή γρήγορα!

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Χρήσιμα: Χρυσή λίρα με το «ΕΛ»: Γιατί η νέα έκδοση Πειραιώς – Royal Mint θεωρείται ήδη επενδυτικό «hot pick» για το 2025

Χρυσή λίρα με το «ΕΛ»: Γιατί η νέα έκδοση Πειραιώς – Royal Mint θεωρείται ήδη επενδυτικό «hot pick» για το 2025

Μια εντυπωσιακή συνεργασία ανάμεσα στην Τράπεζα Πειραιώς και το Royal Mint του Ηνωμένου Βασιλείου φέρνει στην ελληνική αγορά μια συλλεκτική χρυσή λίρα 2025 σε υπόχρυσο ροζ χρυσό, η οποία για πρώτη φορά φέρει την ένδειξη «ΕΛ»

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Γιατί τα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια πολλές φορές έχουν κουκούτσια;

Γιατί τα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια πολλές φορές έχουν κουκούτσια;

Απλή εξήγηση του γιατί μανταρίνια που πωλούνται ως χωρίς κουκούτσια μπορεί τελικά να έχουν λίγους σπόρους.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Τελικά συμφέρει να αφήνεις τη θέρμανση ανοιχτή όλη μέρα ή να την κλείνεις όταν φεύγεις;

Τελικά συμφέρει να αφήνεις τη θέρμανση ανοιχτή όλη μέρα ή να την κλείνεις όταν φεύγεις;

Η αιώνια απορία του χειμώνα. Να αφήνεις τη θέρμανση χαμηλά όλη μέρα ή να τη σβήνεις τελείως όταν λείπεις; Η απάντηση βρίσκεται στη μόνωση και τη σωστή ισορροπία.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία

Συντάξεις Οκτωβρίου 2025: Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής για όλα τα Ταμεία

Δείτε τις πιθανές ημερομηνίες καταβολής για τις συντάξεις Οκτωβρίου 2025 σε μισθωτούς και μη μισθωτούς καθώς και για τα επικουρικά και τις παροχές του ΟΠΕΚΑ.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς να καθαρίσεις τα αθλητικά σου παπούτσια χωρίς να τα χαλάσεις και να τους δώσεις ξανά ζωή

Πώς να καθαρίσεις τα αθλητικά σου παπούτσια χωρίς να τα χαλάσεις και να τους δώσεις ξανά ζωή

Δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης· ο σωστός καθαρισμός των αθλητικών σου παπουτσιών προστατεύει την υγεία, παρατείνει τη ζωή τους και σε κάνει να περπατάς πιο ελαφριά.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς να προστατέψεις το σπίτι σου όταν φεύγεις διακοπές. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις τον Αύγουστο

Πώς να προστατέψεις το σπίτι σου όταν φεύγεις διακοπές. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις τον Αύγουστο

Από τη ρύθμιση του θερμοστάτη μέχρι το κρέμασμα ρούχων στο μπαλκόνι, κάθε λεπτομέρεια μετράει όταν το σπίτι μένει πίσω άδειο

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Τι να κάνεις αν είσαι πάνω σε ένα άλογο και αυτό αφηνιάσει

Τι να κάνεις αν είσαι πάνω σε ένα άλογο και αυτό αφηνιάσει

Αν το άλογο τρομάξει και αρχίσει να καλπάζει ανεξέλεγκτα, έχεις λίγα δευτερόλεπτα για να αντιδράσεις σωστά.

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Πώς μπορείς να δεις αν είχες πάρει παλιά Bitcoins και τα έχεις ξεχάσει

Πώς μπορείς να δεις αν είχες πάρει παλιά Bitcoins και τα έχεις ξεχάσει

Παλιά αγόρασες ή έκανες mining Bitcoin και τώρα δεν θυμάσαι;

Χρήσιμα
Χρήσιμα: Το τεστ που μπορείς να κάνεις για να δεις αν είσαι εθισμένος στον καφέ, την κόλα, το τσιγάρο, το κινητό, τη ζάχαρη και το TikTok

Το τεστ που μπορείς να κάνεις για να δεις αν είσαι εθισμένος στον καφέ, την κόλα, το τσιγάρο, το κινητό, τη ζάχαρη και το TikTok

Δεν χρειάζεται γιατρός. Αν κόψεις για 24 ώρες κάτι που κάνεις κάθε μέρα και νιώσεις άβολα, τότε δεν είναι συνήθεια. Είναι εξάρτηση.

Χρήσιμα