ΥΓΕΙΑ

Κατάπια κατά λάθος λίγη οδοντόκρεμα όπως βούρτσιζα τα δόντια μου, πειράζει;

Αν κατάπιες λίγη οδοντόκρεμα βουρτσίζοντας τα δόντια σου, δες αν υπάρχει λόγος ανησυχίας!
Κατάπια κατά λάθος λίγη οδοντόκρεμα όπως βούρτσιζα τα δόντια μου, πειράζει;

Βουρτσίζεις τα δόντια σου, το μυαλό σου ταξιδεύει, και ξαφνικά… γλουπ! Μια μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας μόλις πήρε τον δρόμο για το στομάχι σου. Και τώρα; Μήπως μόλις έκανες το μεγαλύτερο λάθος της ζωής σου ή μήπως απλά απέκτησες μια έξτρα δόση φρεσκάδας στην πέψη;

Καλά νέα: αν κατάπιες μια μικρή ποσότητα, δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος ανησυχίας. Οι οδοντόκρεμες περιέχουν ασφαλή συστατικά για στοματική χρήση, και το στομάχι σου θα το διαχειριστεί χωρίς δράματα.

Όμως, αν η οδοντόκρεμά σου περιέχει φθόριο, ίσως είναι καλή ιδέα να μην την κάνεις καθημερινό σνακ. Σε πολύ μεγάλες ποσότητες, το φθόριο μπορεί να προκαλέσει ήπια ναυτία ή στομαχικές διαταραχές. Αν, δε, κάποιος καταπιεί πολύ μεγάλη ποσότητα (ειδικά τα παιδιά), μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως πόνος στο στομάχι ή ακόμα και πιο σοβαρές αντιδράσεις, κάτι που απαιτεί ιατρική προσοχή.

Εν συντομία: λίγη οδοντόκρεμα κατά λάθος δεν θα σε στείλει στο νοσοκομείο, αλλά καλό είναι να θυμάσαι ότι το στομάχι σου δεν είναι φτιαγμένο για στοματική υγιεινή. Ξέπλυμα, φτύσιμο, και πάμε παρακάτω!

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Υγεία: Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Σύμφωνα και με τις σχετικές οδηγίες του υπουργείου Υγείας.

Υγεία
Υγεία: Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Φρουτοχυμοί, αναψυκτικά και άλλα γλυκά ποτά κρύβουν μια «αόρατη» απειλή για την υγεία σου — και δεν έχει καμία σχέση με τις θερμίδες.

Υγεία
Υγεία: Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Μπορεί ο ύπνος να είναι ευεργετικός, όμως η υπερβολική διάρκεια του –πάνω από 9 ώρες– φαίνεται να κρύβει κίνδυνους για τη μνήμη και τη συγκέντρωση, ειδικά σε άτομα με κατάθλιψη.

Υγεία
Υγεία: Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Το πιο απλό “τρικ” καύσης θερμίδων μπορεί να βρίσκεται... στο ποτήρι σου.

Υγεία
Υγεία: Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ξέρεις τι κάνει το σώμα σου όταν δεν τρως; Ενεργοποιεί τον πιο ισχυρό μηχανισμό αποτοξίνωσης και επιδιόρθωσης – την αυτοφαγία!

Υγεία
Υγεία: Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Μια απλή τεχνική με πάγο μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να μειώσεις πονοκεφάλους, αρκεί να εστιάσεις στις θετικές σου σκέψεις.

Υγεία
Υγεία: Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Είναι εκεί, πάντα μαζί σου, αλλά τη θεωρείς δεδομένη. Κι όμως, η γλώσσα σου μπορεί να προδώσει σοβαρές παθήσεις πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Υγεία
Υγεία: Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Να μη σου τύχει καλοκαιριάτικα! Στα όρια τους γιατροί και νοσηλευτές! Υποστελέχωση και… αποχωρήσεις αντί προσλήψεων! Με το Γ.Ν. Κεφαλονιάς να είναι μέρος του κανόνα και τις ευθύνες να βαραίνουν εξ ολοκλήρου τους αρμόδιους φορείς.

Υγεία
Κοινωνία: Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Ανακοινώθηκε η λίστα με τις παραλίες που κέρδισαν Γαλάζια Σημαία για το 2025, επιβεβαιώνοντας την ποιότητα των ελληνικών ακτών και την υψηλή ασφάλεια για χιλιάδες επισκέπτες.

Κοινωνία