ΥΓΕΙΑ

Ποιοί ήταν οι 4 χυμοί που πίστευε ο Ιπποκράτης ότι είχε το σώμα μας;

Το σώμα περιέχει τέσσερα υγρά, σύμφωνα με τον Ιπποκράτη. Ενα απο αυτά ήταν το αίμα.
Ποιοί ήταν οι 4 χυμοί που πίστευε ο Ιπποκράτης ότι είχε το σώμα μας;

Ο Ιπποκράτης, γνωστός ως πατέρας της ιατρικής, εισήγαγε την ιδέα της θεωρίας των τεσσάρων χυμών για να εξηγήσει την υγεία και τις ασθένειες του ανθρώπινου σώματος. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, το σώμα περιείχε τέσσερα βασικά υγρά, ή “χυμούς”, που έπρεπε να βρίσκονται σε ισορροπία για να διατηρηθεί η υγεία. Αν αυτή η ισορροπία διαταρασσόταν, προέκυπταν ασθένειες ή σωματικές δυσλειτουργίες.

1. Αίμα
Το αίμα αντιπροσώπευε τη ζωτικότητα και τη θερμότητα του σώματος. Σχετιζόταν με την ενέργεια, τη δύναμη και τη θετική διάθεση. Η υπεροχή του αίματος στο σώμα θεωρούνταν ότι προκαλούσε αισθήματα αισιοδοξίας και ζωηρότητας.

2. Φλέγμα
Το φλέγμα συνδεόταν με την ηρεμία και τη σταθερότητα. Πίστευαν ότι αυτό το υγρό δρούσε ψυχρά και υγρά, συμβάλλοντας στην αίσθηση της χαλάρωσης αλλά και της παθητικότητας. Όταν υπήρχε περίσσεια φλέγματος, ο άνθρωπος θεωρείτο ότι γινόταν πιο νωθρός και λιγότερο δραστήριος.

3. Κίτρινη χολή
Η κίτρινη χολή αντιπροσώπευε τη φωτιά και τη θερμότητα. Σχετιζόταν με τη δραστηριότητα, την ένταση και τον θυμό. Όταν υπήρχε ανισορροπία σε αυτό το υγρό, ο άνθρωπος μπορούσε να γίνει ευέξαπτος και παρορμητικός.

4. Μαύρη χολή
Η μαύρη χολή θεωρούνταν το ψυχρό και ξηρό υγρό. Συνδεόταν με τη μελαγχολία και την περισυλλογή. Η υπεροχή της μαύρης χολής στο σώμα θεωρείτο ότι προκαλούσε καταστάσεις θλίψης και κατάθλιψης.

Η θεωρία των τεσσάρων χυμών επηρέασε βαθιά την αρχαία ιατρική και αποτέλεσε τη βάση για τη διάγνωση και τη θεραπεία. Οι γιατροί προσπαθούσαν να αποκαταστήσουν την ισορροπία των χυμών μέσω ειδικών θεραπειών, όπως διατροφικές αλλαγές, αιμοληψίες ή βότανα.

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Υγεία: Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Οδηγίες για να προφυλαχτείτε και να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα

Σύμφωνα και με τις σχετικές οδηγίες του υπουργείου Υγείας.

Υγεία
Υγεία: Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Φρουτοχυμοί, αναψυκτικά και άλλα γλυκά ποτά κρύβουν μια «αόρατη» απειλή για την υγεία σου — και δεν έχει καμία σχέση με τις θερμίδες.

Υγεία
Υγεία: Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Ύπνος : Κοιμάσαι πάνω από 9 ώρες; Δες γιατί αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τον εγκέφαλό σου

Μπορεί ο ύπνος να είναι ευεργετικός, όμως η υπερβολική διάρκεια του –πάνω από 9 ώρες– φαίνεται να κρύβει κίνδυνους για τη μνήμη και τη συγκέντρωση, ειδικά σε άτομα με κατάθλιψη.

Υγεία
Υγεία: Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Πίνεις παγωμένο νερό; Μπορεί να καις θερμίδες χωρίς να το ξέρεις!

Το πιο απλό “τρικ” καύσης θερμίδων μπορεί να βρίσκεται... στο ποτήρι σου.

Υγεία
Υγεία: Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ξέρεις τι κάνει το σώμα σου όταν δεν τρως; Ενεργοποιεί τον πιο ισχυρό μηχανισμό αποτοξίνωσης και επιδιόρθωσης – την αυτοφαγία!

Υγεία
Υγεία: Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Βάλε τα χέρια σου σε παγωμένο νερό και δες το άγχος (και τον πονοκέφαλο) να φεύγει

Μια απλή τεχνική με πάγο μπορεί να σε βοηθήσει να χαλαρώσεις και να μειώσεις πονοκεφάλους, αρκεί να εστιάσεις στις θετικές σου σκέψεις.

Υγεία
Υγεία: Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Η γλώσσα… σου μιλάει: 11 σημάδια στην στοματική κοιλότητα που μπορεί να προειδοποιούν για προβλήματα υγείας!

Είναι εκεί, πάντα μαζί σου, αλλά τη θεωρείς δεδομένη. Κι όμως, η γλώσσα σου μπορεί να προδώσει σοβαρές παθήσεις πριν εμφανιστούν συμπτώματα.

Υγεία
Υγεία: Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Οι αφόρητοι πανηγυρισμοί του Άδωνι Γεωργιάδη για το σύστημα Υγείας και το ΕΣΥ που (και επί ημερών του) παραμένει για τα… πανηγύρια!

Να μη σου τύχει καλοκαιριάτικα! Στα όρια τους γιατροί και νοσηλευτές! Υποστελέχωση και… αποχωρήσεις αντί προσλήψεων! Με το Γ.Ν. Κεφαλονιάς να είναι μέρος του κανόνα και τις ευθύνες να βαραίνουν εξ ολοκλήρου τους αρμόδιους φορείς.

Υγεία
Κοινωνία: Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Γαλάζια Σημαία 2025: Η λίστα με τις ασφαλείς παραλίες σε όλη την Ελλάδα

Ανακοινώθηκε η λίστα με τις παραλίες που κέρδισαν Γαλάζια Σημαία για το 2025, επιβεβαιώνοντας την ποιότητα των ελληνικών ακτών και την υψηλή ασφάλεια για χιλιάδες επισκέπτες.

Κοινωνία