Εφιάλτες βλέπουμε όλοι, υπάρχει όμως ένας που είναι κοινός και τον βλέπουν οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο
Η αίσθηση της πτώσης κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους εφιάλτες που βιώνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, ανεξάρτητα από πολιτισμικές διαφορές.
Όλοι μας έχουμε ξυπνήσει κάποια στιγμή με την καρδιά να χτυπά δυνατά, το σώμα ιδρωμένο και το μυαλό γεμάτο από εικόνες που θα προτιμούσαμε να ξεχάσουμε. Οι εφιάλτες είναι μια παγκόσμια εμπειρία, αλλά υπάρχει ένας συγκεκριμένος εφιάλτης που φαίνεται να είναι κοινός ανάμεσα στους περισσότερους ανθρώπους: η αίσθηση της πτώσης.
Η εμπειρία του να ονειρεύεσαι ότι πέφτεις από μεγάλο ύψος, είτε από έναν γκρεμό, ένα κτίριο ή ακόμα και στο κενό, είναι τόσο διαδεδομένη που αγγίζει σχεδόν κάθε πολιτισμό και ηλικιακή ομάδα. Αυτή η ξαφνική αίσθηση απώλειας ελέγχου, που συχνά μας ξυπνά απότομα, έχει απασχολήσει επιστήμονες και ψυχολόγους για δεκαετίες.
Σύμφωνα με μελέτες, το 85% των ενηλίκων αναφέρουν ότι έχουν βιώσει εφιάλτες, με την πτώση να είναι από τα πιο συχνά θέματα. Αυτή η εμπειρία μπορεί να συνδέεται με το άγχος και το στρες της καθημερινότητας, καθώς και με φυσιολογικές αντιδράσεις του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Είναι ενδιαφέρον ότι, παρά τις πολιτισμικές διαφορές, η αίσθηση της πτώσης εμφανίζεται σε όνειρα ανθρώπων από διαφορετικά υπόβαθρα. Αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει μια κοινή, ενστικτώδης αντίδραση στον ανθρώπινο εγκέφαλο που προκαλεί αυτόν τον εφιάλτη.
Γρηγόρης Κεντητός
Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.
για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
