ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Παναθηναϊκός: Προπόνηση μετά από 55 μέρες με Αγιούμπ και Ινσούα

Ξεπέρασαν τα προβλήματα που αντιμετώπιζαν ο Μαροκινός και ο Αργεντινός
Παναθηναϊκός: Προπόνηση μετά από 55 μέρες με Αγιούμπ και Ινσούα

«Επιτέλους»… Λέξη που ειπώθηκε από αρκετούς. Η ανυπομονησία των παικτών να επιστρέψουν στις προπονήσεις ήταν αρκετά μεγάλη. Λογικό, ο καθένας θα ήθελε να κάνει αυτό που αγαπάει και του χαρίζει χρήματα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, όμως, δεν ήταν εφικτό.

Την Τετάρτη (6/5) οι παίκτες πάτησαν το χορτάρι του «Γ. Καλαφάτης» μετά από 55 ημέρες. Αφού όλα τα τεστ είχαν βγει αρνητικά, ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τις προπονήσεις τηρώντας τους όρους που έχει θέσει η κυβέρνηση. Αυτό σημαίνει πως χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ (οκτάδες) οι ποδοσφαιριστές και το τέταρτο ήταν οι τερματοφύλακες. Με διαφορετικές ώρες προσέλευσης, χωρίς χρήση αποδυτηρίων, γυμναστηρίου, φυσικοθεραπευτηρίου και γενικώς κάθε κλειστού χώρου.

Για περίπου 20 λεπτά διεξαγόταν η προθέρμανση σε γήπεδο με πλαστικό τάπητα, ενώ άπαντες έπρεπε να τηρούν τις απαραίτητες αποστάσεις. Στη συνέχεια για 40 λεπτά έγιναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασκήσεις με μπάλα. Ατομικό ακολούθησε ο Πούγγουρας, ο οποίος αισθάνθηκε μικροενοχλήσεις στον προσαγωγό, ενώ σε καραντίνα βρίσκονται οι Σένκεφελντ, Νούνες, Νάγκι, Μπεκ και Κονάν. Ολοι τους επέστρεψαν από το εξωτερικό πρόσφατα.

Από εκεί και πέρα, ένα θετικό είναι ότι έχουν αναρρώσει πλήρως οι τραυματίες. Ο Παναθηναϊκός μπορεί να υπολογίζει ξανά σε Αγιούμπ και Ινσούα. Οι δύο ποδοσφαιριστές ήταν εκτός το προηγούμενο χρονικό διάστημα και θα έχαναν και ματς των πλέι οφ. Για τον Μαροκινό έμοιαζε βέβαιο πως δεν θα προλάβει άλλο φετινό παιχνίδι.

Ο Αγιούμπ ταλαιπωρήθηκε από μία φλεβική θρόμβωση για αρκετό καιρό. Ωστόσο, έχει ξεπεράσει πλήρως τις ενοχλήσεις και προπονήθηκε κανονικά. Όλο αυτό το χρονικό διάστημα είχε λάβει ειδικό πρόγραμμα για να κάνει την αποθεραπεία του και φαίνεται πως όλα κύλησαν καλά.

Αυτό ισχύει και για τον Ινσούα. Ο Αργεντινός είχε υποβληθεί σε επέμβαση στο γόνατο τον Φεβρουάριο. Τρεις μήνες μετά είναι και εκείνος στη διάθεση του Γιώργου Δώνη. Θα μπορούσε να αγωνιστεί και στα πλέι οφ σε περίπτωση που αποφασιστεί τελικά να διεξαχθούν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

⚽💚⚪ Επιστροφή στη δράση! /Back to action! #Panathinaikos #paofc2019_20 #staysafe #training

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Panathinaikos FC (@fcpanathinaikos) στις

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Παναθηναϊκός – Ρόμα 29/1/2026: Σε ποιο κανάλι θα δείτε απόψε τον αγώνα

Παναθηναϊκός – Ρόμα 29/1/2026: Σε ποιο κανάλι θα δείτε απόψε τον αγώνα

Παναθηναϊκός - Ρόμα σε μεγάλο ευρωπαϊκό ραντεβού, με ένταση, πίεση και λεπτομέρειες που μπορούν να κρίνουν την εξέλιξη του αγώνα.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
Ποδόσφαιρο: UEFA ranking: Ο Ολυμπιακός έφερε την Ελλάδα μια ανάσα από τη 10η θέση

UEFA ranking: Ο Ολυμπιακός έφερε την Ελλάδα μια ανάσα από τη 10η θέση

Η μεγάλη νίκη του Ολυμπιακού επί του Άγιαξ δεν είχε μόνο ευρωπαϊκή συνέχεια για τους «ερυθρόλευκους», αλλά έδωσε και σημαντική ώθηση στην Ελλάδα στη βαθμολογία της UEFA.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Παναθηναϊκός: Ο Μπενίτεθ τρελάθηκε με τον Αντίνο

Παναθηναϊκός: Ο Μπενίτεθ τρελάθηκε με τον Αντίνο

Ο Παναθηναϊκός και ο κόσμος του περιμένουν πως και πως το ντερμπούτο του Αντίνο, φοβερή ατάκα από Μπενίτεθ

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Η αποστολή της Ρόμα για Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ – Μέσα ο Τσιμίκας

Η αποστολή της Ρόμα για Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ – Μέσα ο Τσιμίκας

Η Ρόμα ανακοίνωσε την αποστολή για το ματς με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ με Σβιλάρ, Γκολίνι, Ντιμπάλα, Σουλέ, και Τσιμίκα στις επιλογές.

Ποδόσφαιρο
VIRAL: Τι απάντησε ο Good Job Nicky στη Δέσποινα Γιαννακοπούλου για το βίντεο της με το Dark Side of the Moon

Τι απάντησε ο Good Job Nicky στη Δέσποινα Γιαννακοπούλου για το βίντεο της με το Dark Side of the Moon

Ο Good Job Nicky απάντησε με λογοπαίγνιο στη Δέσποινα Γιαννακοπούλου κάτω από TikTok βίντεο με το Dark Side of the Moon.

VIRAL
Media: Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026

Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026

Πρωτοσέλιδα αθλητικών εφημερίδων για την Τετάρτη 28 Ιανουαρίου 2026

Media
Ποδόσφαιρο: Παναθηναϊκός: Προσέχει για να έχει για Σαντίνο Αντίνο

Παναθηναϊκός: Προσέχει για να έχει για Σαντίνο Αντίνο

Ο Παναθηναϊκός μετά τη μεγάλη μεταγραφή του Σαντίνο Αντίνο θα πρέπει να κάνει και τη διαχείριση για το πότε θα μπει

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Παναθηναϊκός – Ρόμα: Ζωντανά στον ΑΝΤ1 η τελευταία αγωνιστική του Europa League

Παναθηναϊκός – Ρόμα: Ζωντανά στον ΑΝΤ1 η τελευταία αγωνιστική του Europa League

Μπροστά σε ένα ματς υψηλού ενδιαφέροντος βρίσκεται ο Παναθηναϊκός, που υποδέχεται τη Ρόμα στο ΟΑΚΑ για την τελευταία αγωνιστική της League Phase του UEFA Europa League, σε μετάδοση από τον ΑΝΤ1.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Παναθηναϊκός: Τέλος ο Καμπίνι και ο Κραλ, πάει για άλλους

Παναθηναϊκός: Τέλος ο Καμπίνι και ο Κραλ, πάει για άλλους

Ο Παναθηναϊκός στρέφεται σε άλλες περιπτώσεις για αριστερό μπακ και χαφ, δεν έρχονται ο Καμπίνι και ο Κραλ

Ποδόσφαιρο