ΑΡΗΣ

Άρης: Πρόγραμμα ταχυδύναμης, μέσα ο Μάνος

Ενημερώθηκε στις 13 Νοέ 2021 - 17:33 Στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ειδικότερα της ταχύτητας εστίασε ο Άρης την προπόνησή του.

Συντάκτης: Αλέξανδρος Κωτάκης Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Μία φορά προπονήθηκε ο Άρης το Σάββατο 13 Νοεμβρίου και συγκεκριμένα στο Νέο Ρύσιο ρίχνοντας το βάρος στης φυσική κατάσταση.

Άλλωστε ο «Θεός του πολέμου» είναι μια ομάδα που δίνει μεγάλη βάση στην αθλητικότητα γι αυτό και δίνει συχνά έμφαση στη βελτίωση της «έκρηξης» και της ταχύτητας.

Συγκεκριμένα ο Άκης Μάντζιος και οι συνεργάτες του εφάρμοσαν πρόγραμμα ενεργοποίηση, ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια μικρών σχέσεων και χώρων.

Στα θετικά οτι πλέον έχει επιστρέψει και ο Δημήτρης Μάνος, ο οποίος βεβαίως έχει χάσει αρκετό έδαφος λόγω τις ίωσης που τον ταλαιπώρησε το προηγούμενο διάστημα.

Να θυμίσουμε ότι στις προπονήσεις δεν συμμετέχουν οι διεθνείς Ντάνιελ Σούντγκρεν (εθνική Σουηδίας), Γιάκουμπ Μπράμπετς (εθνική Τσεχίας), Τζέιμς Τζέγκο (εθνική Αυστραλίας) και Αμπουμπακάρ Καμαρά (εθνική Μαυριτανίας).

Τέλος να πούμε ότι την Κυριακή (14/11) οι ποδοσφαιριστής του Άρη θα έχουν ρεπό. Στις προπονήσεις θα επιστρέψουν πλέον το απόγευμα της Δευτέρας (15/11) στο «Δασυγένειο».