Άρης: Τα… γνωστά για Τζέγκο και Ρόουζ
Άρης: Διπλή προπόνηση, πρωινή κι απογευματινή, περιελάμβανε το πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας προετοιμασίας στα 3-5 Πηγάδια.
Άρης: Διπλή προπόνηση, πρωινή κι απογευματινή, περιελάμβανε το πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας προετοιμασίας στα 3-5 Πηγάδια.
Συνεχίστηκε την Κυριακή (20/6) το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας των ποδοσφαιριστών του Άρη στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας.
Το πρωινό πρόγραμμα περιελάμβανε ενεργοποίηση, προσαρμοστική προπόνηση δύναμης και αερόβια τρεξίματα ενώ το απογευματινό ενεργοποίηση, passing game, παιχνίδι κατοχής μπάλας, επιθετική τακτική, αμυντική υποομαδική τακτική και παιχνίδι τακτικής το απόγευμα.
Ο Άκης Μάντζιος για μία ακόμη ημέρα είδε τους Τζέιμς Τζέγκο και Λίντσεϊ Ρόουζ να συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ θα προπονήσει και αύριο (21/6) τους παίκτες του πρωί και απόγευμα.
Μάλιστα, η ΠΑΕ ανάρτησε φωτογραφικό υλικό από την προπόνηση.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Δύο μεταγραφές…. αεροδρομίου παλεύει ο Καρυπίδης!
Στα «κιτρινόμαυρα» το Sea Scooter που έχει (pic)
Τρέξιμο, ασκήσεις και πισίνα – Εικόνες από τη δεύτερη μέρα στο Βέρμιο (pics)
για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
