Στις επάλξεις Ινσούα και Κουλιμπαλί

Ενημερώθηκε στις 26 Ιούλ 2018 - 13:00 Όλο το ρεπορτάζ του Sportime.gr από το πρωινό πρόγραμμα του Παναθηναϊκού στο Τίλμπουργκ.

Συντάκτης: Λάμπρος Γκαραγκάνης Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού στο Χίλζε.

Πλην των γκολκίπερ, Ξενόπουλου και Χριστογεώργου, όσοι αγωνίστηκαν βασικοί στο φιλικό με τη Χους (Οικονομόπουλος, Μαυρομάτης, Θεοχάρης, Δημήτρουλας, Σιφναίος, Χατζηθεοδωρίδης, Τζανδάρης, Κουντουριώτης, Χαντζάρας), συν τους Οικονόμου και Σέχου, έκαναν αποφόρτιση. Το πρόγραμμά τους είχε τρέξιμο, ασκήσεις με μπάλα και διατατικές ασκήσεις.

Κανονικά προπονήθηκε ο Ουσμάν Κουλιμπαλί (σ.σ. απείχε για λόγους αποφόρτισης την Τετάρτη), όπως και ο Εμάνουελ Ινσούα, που ξεπέρασε το χτύπημα που είχε στο γόνατο από το ματς με την Αντβέρπ. Δυνατό ατομικό με μπάλα ακολούθησε ο Κουρμπέλης, ενώ εκτός έμειναν οι τραυματίες Άλτμαν και εσχάτως Κάτσε, ο οποίος αποκόμισε μία φλεγμονή στην κεφαλή της περόνης από το χθεσινό (25/7) φιλικό.

Το «μενού» για όσους γυμνάστηκαν κανονικά περιλάμβανε ασκήσεις με την μπάλα, παιχνίδι κατοχής σε μικρό χώρο και αερόβια προπόνηση. Στους τερματοφύλακες ο Παναγιώτης Μαλιαρίτσης έκανες πολλές ασκήσεις αντίδρασης, με αυτή που ξεχώρισε να είναι με μπάλες ράγκμπι για την ετοιμότητα των γκολκίπερ στα γκελ και την αλλαγή πορείας της μπάλας.