ΠΑΟΚ

Τακτική, φυσική κατάσταση και… Μπίσεσβαρ

Τα νέα της προπόνησης του ΠΑΟΚ
Τακτική, φυσική κατάσταση και… Μπίσεσβαρ

Τακτική, κυκλοφορία, τρέξιμο και φυσική κατάσταση είχε το πρόγραμμα για τους παίκτες του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (27.07) στη Νέα Μεσημβρία.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με την απαραίτητη προθέρμανση, με ασκήσεις με και χωρίς μπάλα. Στην συνέχεια διεξήχθη παιχνίδι κατοχής 10 εναντίον 10.

Στο δεύτερο μέρος της προπόνησης οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Όσοι ξεκίνησαν στην 11άδα της αναμέτρησης κόντρα στην Βασιλεία δούλεψαν στην φυσική κατάσταση μέσα από έναν… στίβο μάχης, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν τρεξίματα και δίτερμα 4 Vs 4. To τελευταίο μέρος αφιερώθηκε στον τομέα της τακτικής, μέσα από δίτερμα με συγκεκριμένες οδηγίες από τον Ράζβαν Λουτσέσκου.

O Ντιέγκο Μπίσεσβαρ βγήκε στο γήπεδο και έκανε ατομικό πρόγραμμα με τρέξιμο και ασκήσεις με μπάλα. Όλοι οι υπόλοιποι παίκτες συμμετείχαν κανονικά στο πρόγραμμα. Το Σάββατο (28.07) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 09:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Σαββίδης: “Μπορούμε στο Champions League”

Ο διαιτητής του Βασιλεία-ΠΑΟΚ

Τι ισχύει με Μαουρίσιο

#Tags

Μαρία Καλτσίδη

Η Μαρία Καλτσίδη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη στις 8/8/1997. Από παιδί ασχολείται με το ποδόσφαιρο. Έφτασε μέχρι την Εθνική Νέων Γυναικών και μέχρι σήμερα αγωνίζεται στην Α' Εθνική. Είναι τελειόφοιτη του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου στο τμήμα Δημοσιογραφίας και ΜΜΕ και πριν το Sportime εργάστηκε στην εφημερίδα FORZA.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Ποδόσφαιρο: ΑΕΛ Novibet – ΠΑΟΚ (22/02/2026): Σε ποιο κανάλι παίζει σήμερα ο αγώνας

ΑΕΛ Novibet – ΠΑΟΚ (22/02/2026): Σε ποιο κανάλι παίζει σήμερα ο αγώνας

ΑΕΛ Novibet - ΠΑΟΚ με ένταση, μονομαχίες στον άξονα και λεπτές ισορροπίες που μπορούν να κρίνουν το αποτέλεσμα.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Λεβαδειακός : Το κάλεσμα του Κομπότη σε Ολυμπιακό, ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Παναθηναϊκό…

Λεβαδειακός : Το κάλεσμα του Κομπότη σε Ολυμπιακό, ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Παναθηναϊκό…

Αλλάζει τροπάριο ο Γιάννης Κομπότης στον Λεβαδειακό από το καλοκαίρι και μετά σε ότι έχει να κάνει με τις μεταγραφές…

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Επιστρέφει και ο Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ, γυρίζει και ο Γιακουμάκης – Οι ιδιαιτερότητες της μάχης στη Λάρισα

Επιστρέφει και ο Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ, γυρίζει και ο Γιακουμάκης – Οι ιδιαιτερότητες της μάχης στη Λάρισα

Ο ΠΑΟΚ δοκιμάζεται στη Λάρισα απέναντι στην ΑΕΛ με πολλές απουσίες, αλλά και με δύο επιστροφές...

Ποδόσφαιρο
Βόλεϊ: ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Σε ποιο κανάλι παίζει σήμερα ο αγώνας

ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός: Σε ποιο κανάλι παίζει σήμερα ο αγώνας

ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός ντέρμπι με ένταση στη Volley League, όπου το σερβίς και η ψυχραιμία θα κάνουν τη διαφορά.

Βόλεϊ
Ποδόσφαιρο: Το λάθος με Γερεμέγεφ που πληγώνει τον ΠΑΟ

Το λάθος με Γερεμέγεφ που πληγώνει τον ΠΑΟ

Ο Λουτσέσκου τον αξιοποιεί ως στοχευμένη λύση, με 1 γκολ και 2 ασίστ σε λίγα ματς πρωταθλήματος και καθοριστική παρουσία στην Ευρώπη.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: ΠΑΟΚ: Χωρίς ανάσα μετά τη Θέλτα – Νέο πρόβλημα με Λόβρεν ενόψει ΑΕΛ Novibet

ΠΑΟΚ: Χωρίς ανάσα μετά τη Θέλτα – Νέο πρόβλημα με Λόβρεν ενόψει ΑΕΛ Novibet

Τέλος η Θέλτα για τον ΠΑΟΚ και τώρα ΑΕΛ Novibet. Εκτός όλοι οι τραυματίες, νέο όνομα στο ιατρικό δελτίο ο Λόβρεν.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: ΠΑΟΚ μεταγραφές : Δεν το συζήτησε για τον Τσιφτσή…

ΠΑΟΚ μεταγραφές : Δεν το συζήτησε για τον Τσιφτσή…

Τελευταία στιγμή έσκασε πρόταση στον ΠΑΟΚ για τον Αντώνη Τσιφτσή, αλλά δεν μπήκε καν στη διαδικασία συζήτησης ο Δικέφαλος…

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: UEFA Ranking Ελλάδα: Χαμένη ευκαιρία με Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ

UEFA Ranking Ελλάδα: Χαμένη ευκαιρία με Παναθηναϊκό και ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός δεν έφεραν τα αποτελέσματα που περιμέναμε κι αυτό είχε κόστος στο UEFA Ranking της Ελλάδας.

Ποδόσφαιρο
Ποδόσφαιρο: Μαυρόγατα ο Τσέφεριν – Πήγε να δει τι θα κάνει ο Ολυμπιακός και ο ΠΑΟΚ και έχασαν και οι δύο

Μαυρόγατα ο Τσέφεριν – Πήγε να δει τι θα κάνει ο Ολυμπιακός και ο ΠΑΟΚ και έχασαν και οι δύο

Πάντως εγώ θα ήμουν πιο... προσεκτικός σε επόμενη επίσκεψη του Τσέφεριν καθώς δεν τον λες και γουρλή για τις ελληνικές ομάδες.

Ποδόσφαιρο