ΣΤΙΒΟΣ

Ραφαέλα Σπανουδάκη: “διανύω την καλύτερη περίοδο της καριέρας μου!”

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη θα κληθεί στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στο Τορούν να δώσει συνέχεια σε μια σειρά εξαιρετικών εμφανίσεων στα 60 μ., που συνόδευσαν την παρουσία της στη χειμερινή σεζόν. Με ατομικό ρεκόρ 7.23, αλλά και σταθερότητα σε όλες τις κούρσες της δείχνει έτοιμη να αφήσει πίσω τις εμφανίσεις του 2017 στο Βελιγράδι και του...
Ραφαέλα Σπανουδάκη: “διανύω την καλύτερη περίοδο της καριέρας μου!”

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη θα κληθεί στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στο Τορούν να δώσει συνέχεια σε μια σειρά εξαιρετικών εμφανίσεων στα 60 μ., που συνόδευσαν την παρουσία της στη χειμερινή σεζόν.

Με ατομικό ρεκόρ 7.23, αλλά και σταθερότητα σε όλες τις κούρσες της δείχνει έτοιμη να αφήσει πίσω τις εμφανίσεις του 2017 στο Βελιγράδι και του 2019 στη Γλασκόβη, όπου δεν πέτυχε αυτό που θα μπορούσε καθώς ήταν άκυρη στην προκριματική διαδικασία.

“Ανυπομονώ πάρα πολύ για τη διοργάνωση. Οι ημέρες περνάνε με δυσκολία. Οι προπονήσεις πηγαίνουν αρκετά καλά. Μετά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα η προπόνηση χαλάρωσε και τρέχω ακόμη πιο γρήγορα, κάτι που περιμένω να συμβεί και στον αγώνα”, είπε αρχικά η Σπανουδάκη και συμπλήρωσε: “Αναμφίβολα διανύω την καλύτερη περίοδο της καριέρας μου. Έχω δουλέψει σκληρά, νιώθω πιο έτοιμη από ποτέ. Ο παράγοντας άγχους πάντα υπάρχει, όμως θεωρώ πως όλα θα πάνε καλά, καθώς έχουμε βγάλει σκληρή δουλειά με τον προπονητή μου”.

Η Σπανουδάκη σε όλες τις φετινές της κούρσες έδειξε πως τα αποτελέσματα που σημειώνει μόνο τυχαία δεν είναι, γεγονός που τη γεμίζει αυτοπεποίθηση. “Για αρχή θα πρέπει να ξεκινήσω από τον βατήρα, με αγχώνει λίγο αυτό, γιατί στην ουσία δεν έχω ακόμη συμμετοχή σε Ευρωπαϊκό, λόγω των άκυρων εκκινήσεων. Είμαι σε καλή κατάσταση, που ακόμη και τελευταία αν φύγω από τον βατήρα ξέρω πως θα προλάβω να ανακάμψω.  Είμαι αισιόδοξη, γιατί έχω δει κάποιες αθλήτριες και στις κούρσες στο εξωτερικό και ξέρω πως με εξαίρεση ορισμένες που είναι σε υψηλό επίπεδο με τις υπόλοιπες είμαι στο ίδιο ίσως και καλύτερο επίπεδο. Η πρόκριση στον τελικό θα είναι δύσκολη, όμως, σε καμία περίπτωση δεν είναι ακατόρθωτη”, είπε η αθλήτρια του Κώστα Βογιατζάκη, που σχολίασε για την πορεία της προετοιμασίας της από την έναρξη της σεζόν. “Φέτος είναι η πρώτη χρονιά, που δεν έχω πάθει τίποτα από την έναρξη της προετοιμασίας μου το Σεπτέμβρη. Δούλεψα πολύ στο κομμάτι της τεχνικής, ενώ έκανα πολλές διπλές προετοιμασίας με τον προπονητή μου, κάτι που δεν είχαμε κάνει τα προηγούμενα χρόνια”.

Τάσος Βουγιουκλίδης

Μέλος της συντακτικής ομάδας του Sportime.GR.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Must Read: PLAYER SPOTLIGHT: Σπύρος Τσεκούρας | Ο άνθρωπος γέφυρα ανάμεσα στα μεγάλα ελληνικά brands και τον στίβο

PLAYER SPOTLIGHT: Σπύρος Τσεκούρας | Ο άνθρωπος γέφυρα ανάμεσα στα μεγάλα ελληνικά brands και τον στίβο

Ένας δρομέας με καθημερινή δουλειά, δυνατή παρουσία στα social media και στιβιστικό κοινό που τον ακολουθεί για την αυθεντικότητα του..

Must Read
Στίβος: Η Ολυμπιονίκης ShaCarri Richardson συνελήφθη στη Φλόριντα για επικίνδυνη υπερβολική ταχύτητα

Η Ολυμπιονίκης ShaCarri Richardson συνελήφθη στη Φλόριντα για επικίνδυνη υπερβολική ταχύτητα

Η ShaCarri Richardson συνελήφθη στη Φλόριντα μετά από καταγραφή πάνω από 100 μίλια την ώρα με τις αρχές να μιλούν για επικίνδυνο τρόπο οδήγησης και νέα αυστηρή νομοθεσία

Στίβος
Στίβος: ΣΕΓΑΣ: Κάλεσμα σε Τακτική Γενική Συνέλευση στις 21 Μαρτίου

ΣΕΓΑΣ: Κάλεσμα σε Τακτική Γενική Συνέλευση στις 21 Μαρτίου

Ο ΣΕΓΑΣ ανακοίνωσε την ημερομηνία και τα θέματα της Τακτικής Γενικής Συνέλευσης των σωματείων μελών του.

Στίβος
VIRAL: Ελατήριο εχεις στα πόδια; Το viral video που ανέβασε ο Μίλτος Τεντόγλου

Ελατήριο εχεις στα πόδια; Το viral video που ανέβασε ο Μίλτος Τεντόγλου

Το βίντεο από την προπόνηση του Μίλτου Τεντόγλου που έκανε τους πάντες να μιλούν για ελατήρια στα πόδια του

VIRAL
Media: Νίκος Χατζηνικολάου: Ο Εμμανουήλ Καραλής μιλά για τη ζωή, τα μετάλλια και τις στιγμές που λύγισε

Νίκος Χατζηνικολάου: Ο Εμμανουήλ Καραλής μιλά για τη ζωή, τα μετάλλια και τις στιγμές που λύγισε

Ο Νίκος Χατζηνικολάου υποδέχεται τον Εμμανουήλ Καραλή στο Ενώπιος Ενωπίω, την ερχόμενη Πέμπτη...

Media
Σπορ: Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Θρίαμβος του Παναγιώτη Καραΐσκου με χρόνο 2:20:10

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Θρίαμβος του Παναγιώτη Καραΐσκου με χρόνο 2:20:10

Ο Παναγιώτης Καραΐσκος κατέκτησε τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με χρόνο 2:20:10

Σπορ
Σπορ: Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2025: 76.000 δρομείς, αναβαθμίσεις ΟΑΚΑ και… Τούμπα στο Καλλιμάρμαρο

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2025: 76.000 δρομείς, αναβαθμίσεις ΟΑΚΑ και… Τούμπα στο Καλλιμάρμαρο

Στην παρουσίαση του 42ου ΑΜΑ (8–9/11) ανακοινώθηκαν 76.000 συμμετοχές, έργα 125 εκατ. € στο ΟΑΚΑ, το Πανελλήνιο κλειστού ξανά στο ΣΕΦ και από το 2027 στην ανακαινισμένη Παιανία.

Σπορ
Στίβος: Η παρουσίαση του Hall of Fame, γιορτινό reunion του κόσμου του στίβου!

Η παρουσίαση του Hall of Fame, γιορτινό reunion του κόσμου του στίβου!

Σε reunion του στίβου εξελίχθηκε η παρουσίαση του νέου βιβλίου του Γιάννη Μαμουζέλου, Hall of Fame...

Στίβος
Media:  Ο ΠΣΑΕ ΜΜΕ «τρέχει» στον μαραθώνιο της Κωνσταντινούπολης

 Ο ΠΣΑΕ ΜΜΕ «τρέχει» στον μαραθώνιο της Κωνσταντινούπολης

Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου, στην Κωνσταντινούπολη διεξάγεται ο δρομικός αγώνας με την επωνυμία «Μαραθώνιος της Κωνσταντινούπολης» με διάρκεια «ζωής» 47 ετών!

Media