Σεμινάριο για την διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους κάνει ο ΣΕΓΑΣ

Σεμινάριο σχετικά με ένα θέμα που ταλανίζει πολλούς αθλητές θα κάνει η Ελληνική ομοσπονδία στίβου, ο ΣΕΓΑΣ, την διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους.

Η ομοσπονδία συνεχίζει τις δράσεις επιμόρφωσης και επιστημονικής υποστήριξης αθλητών και αθλητριών με βαρύτητα στους αθλητές και τις αθλήτριες των μικρότερων κατηγοριων, που προετοιμάζονται για τις κορυφαίες διοργανώσεις του καλοκαιριού.

Στο πλαίσιο αυτό την Κυριακή (11/4, 18.00) θα διεξαχθεί διαδικτυακό σεμινάριο μέσω της πλατφόρμας zoom, το οποίο απευθύνεται στους αθλητές και τις του σχεδιασμού, που ανήκουν στις κατηγορίες Κ18, Κ20 και Κ23 με θέμα “Διαχείριση του προαγωνιστικού άγχους”.

Εισηγήτρια θα είναι η αθλητική ψυχολόγος και συνεργάτιδα της Ομοσπονδίας, Φρόσω Πατσού. Το σεμινάριο θα είναι διαδραστικό και έτσι οι μετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ανταλλάξουν απόψεις με την εισηγήτρια, η οποία από την πλευρά της θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις τους.