Το αναλυτικό πρόγραμμα προπόνησης του Bruce Lee. Μέτραγε κάθε κιλό, κάθε επανάληψη, κάθε ανάσα Από squats μέχρι wrist curls, το πρόγραμμα του Bruce Lee περιλάμβανε 16 διαφορετικές ασκήσεις, Δημοσίευση 13/06/2025 - 11:06 13/06/2025 11:06 BRUCE LEE FITNESS