Τι γυμναστική μπορούμε να κάνουμε όταν βρέχει;
Η βροχή δεν είναι δικαιολογία. Ανακάλυψε πώς μπορείς να κρατήσεις το σώμα σου ενεργό με απλές και αποδοτικές ασκήσεις στο σπίτι.
#Προπόνηση
Ειδήσεις και άρθρα για το θέμα Προπόνηση από το Sportime. Διαβάστε τα νέα από το #tag Προπόνηση, άμεσα κι έγκυρα. Πρώτοι στην ενημέρωση.
Πρέπει να τρώω πριν ή μετά την προπόνηση;
ποιο είναι το ιδανικό φαγητό πριν και μετά την προπόνηση για καλύτερα αποτελέσματα
Γυμναστήριο: ποιες είναι οι καλύτερες μέρες και ώρες να πηγαίνεις για το καλύτερο αποτέλεσμα
μάθε ποιες ώρες είναι ιδανικές για γυμναστική και πώς να επιτύχεις το μέγιστο αποτέλεσμα
Άρης: Ανεβαίνει ο Γκάμα, ατομικό ο Φαμπιάνο
Ανεβάζει σταδιακά ρυθμούς ο Μπρούνο Γκάμα, ατομικά ο Φαμπιάνο. Θεραπεία για τον Καμαρά.
Άρης: Προπόνηση με πέντε απουσίες
Χωρίς πέντε ποδοσφαιριστές πραγματοποιήθηκε η σημερινή προπόνηση του Άρη.
Παναθηναϊκός: Χαμόγελα και επιστροφή Σένκεφελντ
Ο Ολλανδός κεντρικός αμυντικός του Παναθηναϊκού έβγαλε ολόκληρη την προπόνηση του «τριφυλλιού».
Άρης: Η «πρώτη» του Καμαρά στο «Κλεάνθης Βικελίδης» (vid)
Την πρώτη του προπόνηση με τη φανέλα του Άρη πραγματοποίησε ο νέος ποδοσφαιριστής της ομάδας Αμπουμπακάρ Καμαρά.
ΟΦΗ: «Μπήκαν» Σαρδινέρο και Σελίμοβιτς
Με τους Σαρδινέρο και Σελίμοβιτς να προπονούνται κανονικά, ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (16/8) η προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ.
Άρης: Πρόγραμμα θεραπείας για Μήτρογλου
Ο Άρης προπονήθηκε χωρίς τον Κώστα Μήτρογλου σήμερα το απόγευμα, καθώς αντιμετωπίζει πρόβλημα στο γόνατο.
ΠΑΟΚ: Ο «μονόδρομος» του Πάμπλο Γκαρσία
Ο ΠΑΟΚ Β’ ξεκίνησε και επίσημα την Τετάρτη (28/7) τις προπονήσεις, με τον Πάμπλο Γκαρσία να βρίσκεται στον πάγκο της ομάδας.