ΣΤΙΒΟΣ

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη στο Βελιγράδι για προετοιμασία στο δρόμο για το Παγκόσμιο

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη θα προετοιμαστεί τον Δεκέμβριο στη σερβική πρωτεύουσα που φιλοξενεί τον ερχόμενο Μάρτιο το Παγκόσμιο κλειστού.
Η Ραφαέλα Σπανουδάκη στο Βελιγράδι για προετοιμασία στο δρόμο για το Παγκόσμιο

Η Ραφαέλα Σπανουδάκη είναι μία από τις Ελληνίδες πρωταθλήτριες που έχει σαν πρώτο στόχο τη νέα χρονιά το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού.

Η σπρίντερ του Κώστα Βογιατζάκη έχει ήδη το όριο στα 60μ. (7.30) για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού που θα διεξαχθεί στο Βελιγράδι 11-13 Μαρτίου.

Η 27χρονη αθλήτρια θέλει φυσικά τη νέα σεζόν να επιβεβαιώσει την επίδοσή της, που είναι 7.23 στα 60μ. που είναι και το ατομικό της ρεκόρ και το είχε σημειώσει στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στο ΣΕΦ στις 12 Φεβρουαρίου.

Στα πλαίσια αυτά με τον προπονητή της έχει κανονίσει το βασικό στάδιο προετοιμασίας να πραγματοποιηθεί στο Βελιγράδι.

Η πρωταθλήτρια του ΓΣ Ηλιούπολης έχει πάει ξανά για προετοιμασία στη σερβική πρωτεύουσα και την έχει βοηθήσει πολύ. Μάλιστα, το Βελιγράδι θα είναι το κέντρο του στίβου το 2022, αφού όπως θα φιλοξενήσει το Παγκόσμιο κλειστού.

Έτσι, το γκρουπ του Έλληνα προπονητή, με επικεφαλής την Σπανουδάκη και τους Πάνο Τριβυζά, Εβελίνα Ανθή και Στέλλα Μιχαηλίδου θα πάνε στη γειτονική χώρα τον Δεκέμβριο και πριν από τις γιορτές των Χριστουγέννων, για περίπου 10 ημέρες. Εκεί θα έχει την ευκαιρία η Σπανουδάκη να κάνει κοινές προπονήσεις με την συνομήλική της και δυνατή Ελβετίδα σπρίντερ Σαλόμ Κόρα. Γυμνάζεται με τον Γκόραν Ομπράντοβιτς, τον γνωστό Σέρβο προπονητή που προπονεί την κορυφαία μηκίστρια Ιβάνα Σπάνοβιτς. Η Κόρα έκανε φέτος ατομικά ρεκόρ τόσο στα 60μ. με 7.25, όσο και στα 100μ. με 11.12.

Σε ό,τι αφορά την Ραφαέλα Σπανουδάκη είχε μια γεμάτη φετινή χρονιά, με συμμετοχές τόσο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στο Τόρουν και τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο, ενώ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα έκανε το νταμπλ κερδίζοντας τα 100 και 200 μέτρα. Στα πλάνα της για την περίοδο του κλειστού είναι σίγουρα η συμμετοχή στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στο ΣΕΦ και δύο με τρία μίτινγκ στο εξωτερικό.

Φωτογραφία: azsportsimages/ Angelos Zymaras

 

Τόλης Λελεκίδης

Μέλος της συντακτικής ομάδας του Sportime.GR.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Media: Νίκος Χατζηνικολάου: Ο Εμμανουήλ Καραλής μιλά για τη ζωή, τα μετάλλια και τις στιγμές που λύγισε

Νίκος Χατζηνικολάου: Ο Εμμανουήλ Καραλής μιλά για τη ζωή, τα μετάλλια και τις στιγμές που λύγισε

Ο Νίκος Χατζηνικολάου υποδέχεται τον Εμμανουήλ Καραλή στο Ενώπιος Ενωπίω, την ερχόμενη Πέμπτη...

Media
Σπορ: Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Θρίαμβος του Παναγιώτη Καραΐσκου με χρόνο 2:20:10

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Θρίαμβος του Παναγιώτη Καραΐσκου με χρόνο 2:20:10

Ο Παναγιώτης Καραΐσκος κατέκτησε τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με χρόνο 2:20:10

Σπορ
Σπορ: Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2025: 76.000 δρομείς, αναβαθμίσεις ΟΑΚΑ και… Τούμπα στο Καλλιμάρμαρο

Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2025: 76.000 δρομείς, αναβαθμίσεις ΟΑΚΑ και… Τούμπα στο Καλλιμάρμαρο

Στην παρουσίαση του 42ου ΑΜΑ (8–9/11) ανακοινώθηκαν 76.000 συμμετοχές, έργα 125 εκατ. € στο ΟΑΚΑ, το Πανελλήνιο κλειστού ξανά στο ΣΕΦ και από το 2027 στην ανακαινισμένη Παιανία.

Σπορ
Στίβος: Η παρουσίαση του Hall of Fame, γιορτινό reunion του κόσμου του στίβου!

Η παρουσίαση του Hall of Fame, γιορτινό reunion του κόσμου του στίβου!

Σε reunion του στίβου εξελίχθηκε η παρουσίαση του νέου βιβλίου του Γιάννη Μαμουζέλου, Hall of Fame...

Στίβος
Media:  Ο ΠΣΑΕ ΜΜΕ «τρέχει» στον μαραθώνιο της Κωνσταντινούπολης

 Ο ΠΣΑΕ ΜΜΕ «τρέχει» στον μαραθώνιο της Κωνσταντινούπολης

Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου, στην Κωνσταντινούπολη διεξάγεται ο δρομικός αγώνας με την επωνυμία «Μαραθώνιος της Κωνσταντινούπολης» με διάρκεια «ζωής» 47 ετών!

Media
Σπορ: Στίβος: Η Παγκόσμια Ομοσπονδία ανακοίνωσε κλοπή 1,5 εκατομμυρίου ευρώ

Στίβος: Η Παγκόσμια Ομοσπονδία ανακοίνωσε κλοπή 1,5 εκατομμυρίου ευρώ

Στίβος: Η Παγκόσμια Ομοσπονδία ανακοίνωσε πως βρήκε κλοπή 1,5 εκατομμυρίου ευρώ από τρία άτομα, εκ των οποίων οι δύο υπάλληλοί της

Σπορ
Σπορ: Το αθλητικό βιβλίο – σταθμός!

Το αθλητικό βιβλίο – σταθμός!

Ένα βιβλίο από τον Γιάννη Μαμουζέλο –τομή στην αθλητική ιστοριογραφία...

Σπορ
Σπορ: Αντίστροφη μέτρηση για τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με Μεγάλο Χορηγό τον ΟΠΑΠ – Στις 8 και 9 Νοεμβρίου η διήμερη δρομική γιορτή με 73.000 συμμετοχές από όλη την υφήλιο

Αντίστροφη μέτρηση για τον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας με Μεγάλο Χορηγό τον ΟΠΑΠ – Στις 8 και 9 Νοεμβρίου η διήμερη δρομική γιορτή με 73.000 συμμετοχές από όλη την υφήλιο

Λίγες μέρες έμειναν πριν από τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας που θα έχει για μία ακόμα φορά μεγάλο χορηγό τον ΟΠΑΠ!

Σπορ
Στίβος: Ελίνα Τζένγκο: Το πάλεψε για μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, κατέλαβε την 5η θέση

Ελίνα Τζένγκο: Το πάλεψε για μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, κατέλαβε την 5η θέση

Η Ελίνα Τζένγκο έκανε εξαιρετική εμφάνιση στον τελικό του ακοντισμού, το πάλεψε για μετάλλιο και τελικά πήρε την 5η θέση

Στίβος