ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το τηγανητό κεφτεδάκι που ένωσε και χώρισε ολόκληρους λαούς.

Μια τραγανή μπουκιά με ιστορία αιώνων: από τους Κόπτες της Αιγύπτου στις πολιτικές διεκδικήσεις της Μέσης Ανατολής.
Το τηγανητό κεφτεδάκι που ένωσε και χώρισε ολόκληρους λαούς.

Οι περισσότεροι το βλέπουν σαν ένα νόστιμο σνακ, με τραγανή υφή και αρώματα κύμινου, ταχινιού και φρέσκου μαϊντανού. Κι όμως, το φαλάφελ δεν είναι απλώς ένα κεφτεδάκι από ρεβίθια. Είναι φαγητό-σύμβολο, φαγητό-έθνος, φαγητό-αντίσταση. Η ιστορία του είναι φορτωμένη με μνήμες αποικιοκρατίας, θρησκευτικής νηστείας και σύγχρονων πολιτισμικών πολέμων.

Το φαλάφελ ξεκίνησε, σύμφωνα με την επικρατέστερη θεωρία, από τους Κόπτες Χριστιανούς της Αιγύπτου πριν από περίπου 1.000 χρόνια. Το έτρωγαν ως νηστίσιμο υποκατάστατο κρέατος κατά τη Μεγάλη Τεσσαρακοστή. Το τηγάνισμα δεν ήταν πολυτέλεια· ήταν ανάγκη. Τα κουκιά, φθηνά και άφθονα, άλεθαν, αρωματίζονταν και μετατρέπονταν σε σφαιρικές, τραγανές μπουκιές που έδιναν δύναμη και νοστιμιά στη σκληρή νηστεία.

Από την Αλεξάνδρεια, το φαλάφελ ταξίδεψε στο Λεβάντε. Εκεί, τα κουκιά έδωσαν τη θέση τους στα ρεβίθια. Στη Συρία, στον Λίβανο, στην Παλαιστίνη, έγινε αγαπημένο φαγητό του δρόμου, προσιτό, φτηνό, εύκολο στη μεταφορά. Σε γιορτές, σε νηστείες, στα σπίτια, στις αγορές – παντού υπήρχαν φαλάφελ. Όμως αυτό που έμοιαζε με ενοποιητικό στοιχείο, σύντομα έγινε σύμβολο διεκδίκησης.

Όταν το κράτος του Ισραήλ ιδρύθηκε, το φαλάφελ εντάχθηκε αμέσως στη διατροφική του ταυτότητα. Καθώς οι εβραίοι μετανάστες από τις αραβικές χώρες εγκαθίσταντο στο νέο κράτος, έφεραν μαζί τους τις γεύσεις που γνώριζαν. Το φαλάφελ έγινε «εθνικό πιάτο του Ισραήλ». Η φράση εξόργισε πολλούς Παλαιστίνιους, που το θεώρησαν πολιτιστική αρπαγή. Το κεφτεδάκι από ρεβίθια, κάποτε απλό και ταπεινό, έγινε σύμβολο εθνικής ταυτότητας και πεδίου σύγκρουσης.

Ο Λίβανος προσπάθησε να κατοχυρώσει την προέλευση του φαλάφελ ως Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης (ΠΟΠ). Ήταν μια πολιτική κίνηση όσο και εμπορική. Ήθελαν να σταματήσει το branding του φαλάφελ ως «ισραηλινού προϊόντος» στις διεθνείς αγορές. Δεν ήταν μόνο θέμα φαγητού. Ήταν θέμα μνήμης, καταγωγής, δικαιώματος στην αφήγηση.

Τα McFalafel των McDonald’s στην Αίγυπτο, τα food trucks της Νέας Υόρκης, τα hip vegan bistros στο Βερολίνο, όλα σερβίρουν μια παραλλαγή της ίδιας συνταγής. Όμως πίσω από κάθε μπουκιά κρύβεται μια διαδρομή που διασχίζει αιώνες, πολιτισμούς και συγκρούσεις. Το φαλάφελ είναι πλέον παγκόσμιο φαγητό. Αλλά δεν έπαψε ποτέ να είναι ταυτόχρονα και τοπικό, φορτισμένο, προσωπικό.

Σήμερα, μπορείς να βρεις φαλάφελ σε κάθε γωνιά του κόσμου. Ως σνακ των vegan, ως comfort food, ως σύμβολο νηστείας, ως γευστική ανάμνηση πατρίδας. Κι όμως, αν ρωτήσεις τρεις ανθρώπους από διαφορετικές χώρες τι είναι «φαλάφελ», θα πάρεις τρεις διαφορετικές απαντήσεις. Κι αυτό είναι το πιο εκπληκτικό: ένα φαγητό που ενώνει – επειδή το αγάπησαν όλοι. Και ταυτόχρονα χωρίζει – επειδή όλοι θέλουν να είναι οι πρώτοι που το αγάπησαν.

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Διατροφή: Ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι, το πρωινό που σε κρατάει χορτάτο και γεμάτο ενέργεια όλη μέρα

Ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι, το πρωινό που σε κρατάει χορτάτο και γεμάτο ενέργεια όλη μέρα

Η ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι είναι το πρωινό που συνδυάζει ενέργεια, γεύση και σωστή διατροφή Φτιάχνεται σε λίγα λεπτά και κρατάει χορτάτο για ώρες Ιδανική επιλογή πριν ή μετά την προπόνηση

Διατροφή
Υγεία: Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Φρουτοχυμοί, αναψυκτικά και άλλα γλυκά ποτά κρύβουν μια «αόρατη» απειλή για την υγεία σου — και δεν έχει καμία σχέση με τις θερμίδες.

Υγεία
ExtraTime: Τα πιο κακοποιημένα ζώα σε όλο τον πλανήτη

Τα πιο κακοποιημένα ζώα σε όλο τον πλανήτη

Μια διαφορετική ανάγνωση ενός… καθημερινού ζητήματος.

ExtraTime
Υγεία: Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ξέρεις τι κάνει το σώμα σου όταν δεν τρως; Ενεργοποιεί τον πιο ισχυρό μηχανισμό αποτοξίνωσης και επιδιόρθωσης – την αυτοφαγία!

Υγεία
Διατροφή: Τι να μαγειρέψω σήμερα; 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές για κάθε μέρα

Τι να μαγειρέψω σήμερα; 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές για κάθε μέρα

Αναρωτιέστε καθημερινά "τι να μαγειρέψω σήμερα"; Σας έχουμε τη λύση με 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές που θα ικανοποιήσουν όλη την οικογένεια.

Διατροφή
Διατροφή: Θα έπινες γάλα κατσαρίδας αν σου έλεγαν ότι είναι το πιο υγιεινό; – Στην Ελλάδα; Ποτέ των ποτών!

Θα έπινες γάλα κατσαρίδας αν σου έλεγαν ότι είναι το πιο υγιεινό; – Στην Ελλάδα; Ποτέ των ποτών!

Μπορεί οι επιστήμονες να το αποκαλούν superfood του μέλλοντος, αλλά στην Ελλάδα... ούτε να το βλέπουμε σε φωτογραφία! Το γάλα κατσαρίδας είναι εδώ – και σοκάρει ακόμα και τους πιο τολμηρούς.

Διατροφή
Διατροφή: Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Η ζήτηση για το φιστίκι Αιγίνης παραμένει υψηλή, όμως η παραγωγή καταρρέει. Τα αποθέματα εξαντλήθηκαν και ο εμβληματικός καρπός του νησιού φαίνεται να περνά κρίση που δύσκολα αναστρέφεται.

Διατροφή
Διατροφή: Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε – Τι δείχνουν οι έρευνες.

Διατροφή
Διατροφή: Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η Αθήνα ετοιμάζεται να υποδεχθεί δύο ξεχωριστές γαστρονομικές αφίξεις, που φιλοδοξούν να ταράξουν τα νερά της premium εστίασης. Πρώτη και σημαντική είναι η άφιξη του Lucia’s Athens, το οποίο αναμένεται να ανοίξει εντός Μαΐου εντός του Αστέρα Βουλιαγμένης, σε χώρο που έχει αναλάβει η γνωστή εταιρεία 7 Management. Η εταιρεία δραστηριοποιείται έντονα στον χώρο της...

Διατροφή