ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε και πώς καταλάβαμε πραγματικά πώς γίνεται το ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι

Για αιώνες οι άνθρωποι έφτιαχναν στραγγιστό γιαούρτι χωρίς να γνωρίζουν τι συμβαίνει μέσα στο γάλα. Η επιστήμη εξήγησε τη διαδικασία μόλις το 1905, όταν ανακαλύφθηκαν τα βακτήρια που προκαλούν τη ζύμωση.
Πότε και πώς καταλάβαμε πραγματικά πώς γίνεται το ελληνικό στραγγιστό γιαούρτι

Η παραδοσιακή δημιουργία του στραγγιστού γιαουρτιού

Το στραγγιστό γιαούρτι βρίσκεται στα ελληνικά σπίτια εδώ και πολλούς αιώνες. Οι άνθρωποι το έφτιαχναν πολύ πριν υπάρξουν μικροσκόπια και επιστημονικά εργαστήρια. Ζέσταιναν το γάλα, έβαζαν μέσα λίγο από παλιό γιαούρτι και το άφηναν ήσυχο να σταθεί. Ύστερα το άδειαζαν σε ένα πανί και το κρεμούσαν για αρκετή ώρα. Το υγρό έσταζε σιγά σιγά και στο τέλος έμενε το παχύ γιαούρτι που γνωρίζουμε σήμερα.

Για μεγάλο διάστημα κανείς δεν καταλάβαινε τι ακριβώς συμβαίνει μέσα στο γάλα. Οι άνθρωποι γνώριζαν μόνο κάτι απλό από την εμπειρία τους. Αν μπει λίγο παλιό γιαούρτι στο φρέσκο γάλα, αρχίζει μια διαδικασία που το αλλάζει. Η γνώση αυτή περνούσε από γενιά σε γενιά χωρίς επιστημονική εξήγηση. Η απάντηση δόθηκε πολύ αργότερα, στις αρχές του εικοστού αιώνα.

Η επιστημονική ανακάλυψη του 1905

Το 1905 ένας νεαρός γιατρός από τη Βουλγαρία, ο Σταμέν Γκριγκόροφ, εξέτασε δείγματα γιαουρτιού στο εργαστήριο του πανεπιστημίου της Γενεύης. Όταν παρατήρησε το γιαούρτι στο μικροσκόπιο, είδε έναν μικροοργανισμό που δεν είχε περιγραφεί μέχρι τότε. Ήταν το βακτήριο που ξεκινά τη ζύμωση του γάλακτος.

Αργότερα το βακτήριο αυτό πήρε το όνομα Lactobacillus bulgaricus. Μαζί με ένα ακόμη βακτήριο, το Streptococcus thermophilus, μετατρέπουν το γάλα σε γιαούρτι. Τρέφονται με τη λακτόζη του γάλακτος και παράγουν γαλακτικό οξύ. Το οξύ αυτό κάνει το γάλα να πήζει και δίνει στο γιαούρτι τη γνώριμη ξινή του γεύση.

Με αυτή την ανακάλυψη οι επιστήμονες κατάλαβαν τι πραγματικά συμβαίνει σε μια διαδικασία που οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το γιαούρτι δεν ήταν απλώς γάλα που χαλάει. Ήταν αποτέλεσμα μιας συγκεκριμένης μικροβιακής ζύμωσης.

Το στράγγισμα και η εξέλιξη του ελληνικού γιαουρτιού

Το στράγγισμα είναι το επόμενο στάδιο που δίνει στο ελληνικό γιαούρτι τη μορφή που γνωρίζουμε. Όταν σχηματιστεί το απλό γιαούρτι, μπαίνει σε ύφασμα ή φίλτρο και μένει εκεί ώσπου να φύγει ο ορός γάλακτος, δηλαδή το υγρό μέρος. Όσο περισσότερο υγρό απομακρύνεται τόσο πιο παχύ και κρεμώδες γίνεται το γιαούρτι, ενώ αυξάνεται και η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.

Η τεχνική αυτή ήταν ιδιαίτερα συνηθισμένη στην Ελλάδα και γενικότερα στα Βαλκάνια, επειδή βοηθούσε το γιαούρτι να κρατά περισσότερο. Σε εποχές χωρίς ψυγεία αυτό είχε μεγάλη σημασία για τις οικογένειες αλλά και για τους βοσκούς που μετακινούνταν συχνά.

Στη σημερινή εποχή η ίδια βασική ιδέα χρησιμοποιείται και στη βιομηχανία τροφίμων. Από τη δεκαετία του 1970 ελληνικές γαλακτοβιομηχανίες άρχισαν να παράγουν στραγγιστό γιαούρτι σε μεγάλη κλίμακα. Αργότερα το προϊόν έγινε γνωστό διεθνώς με την ονομασία Greek yogurt.

Έτσι ένα τρόφιμο που δημιουργήθηκε πριν από χιλιάδες χρόνια μέσα από την εμπειρία των ανθρώπων εξηγήθηκε επιστημονικά μόλις λίγο περισσότερο από έναν αιώνα πριν.

Γρηγόρης Κεντητός

Γράφω για πράγματα που με συναρπάζουν, αλλά φροντίζω πάντα να τα ερευνώ σαν να τα μελετούσα για πρώτη φορά. Αναζητώ τη σύνδεση ανάμεσα στο χθες και το σήμερα, το ανθρώπινο μέσα στο ακαδημαϊκό, και τη γνώση που μπορεί να μεταφερθεί με τρόπο απλό, ακριβή και ζωντανό. Είτε πρόκειται για έναν αρχαίο πόλεμο είτε για ένα φαινόμενο της εποχής μας, στηρίζομαι πάντα σε πρωτογενές υλικό, πραγματικές πηγές και σοβαρή τεκμηρίωση. Θέλω κάθε κείμενο να αξίζει τον χρόνο του αναγνώστη — και τον δικό μου.

Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.
Διατροφή: Ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι, το πρωινό που σε κρατάει χορτάτο και γεμάτο ενέργεια όλη μέρα

Ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι, το πρωινό που σε κρατάει χορτάτο και γεμάτο ενέργεια όλη μέρα

Η ομελέτα με βρώμη και γιαούρτι είναι το πρωινό που συνδυάζει ενέργεια, γεύση και σωστή διατροφή Φτιάχνεται σε λίγα λεπτά και κρατάει χορτάτο για ώρες Ιδανική επιλογή πριν ή μετά την προπόνηση

Διατροφή
Υγεία: Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Γιατί το να πίνεις ζάχαρη είναι πολύ πιο επικίνδυνο από το να τη τρως

Φρουτοχυμοί, αναψυκτικά και άλλα γλυκά ποτά κρύβουν μια «αόρατη» απειλή για την υγεία σου — και δεν έχει καμία σχέση με τις θερμίδες.

Υγεία
ExtraTime: Τα πιο κακοποιημένα ζώα σε όλο τον πλανήτη

Τα πιο κακοποιημένα ζώα σε όλο τον πλανήτη

Μια διαφορετική ανάγνωση ενός… καθημερινού ζητήματος.

ExtraTime
Υγεία: Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ο οργανισμός σου αυτοθεραπεύεται όταν δεν τρως!

Ξέρεις τι κάνει το σώμα σου όταν δεν τρως; Ενεργοποιεί τον πιο ισχυρό μηχανισμό αποτοξίνωσης και επιδιόρθωσης – την αυτοφαγία!

Υγεία
Διατροφή: Τι να μαγειρέψω σήμερα; 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές για κάθε μέρα

Τι να μαγειρέψω σήμερα; 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές για κάθε μέρα

Αναρωτιέστε καθημερινά "τι να μαγειρέψω σήμερα"; Σας έχουμε τη λύση με 10 εύκολες και γρήγορες συνταγές που θα ικανοποιήσουν όλη την οικογένεια.

Διατροφή
Διατροφή: Θα έπινες γάλα κατσαρίδας αν σου έλεγαν ότι είναι το πιο υγιεινό; – Στην Ελλάδα; Ποτέ των ποτών!

Θα έπινες γάλα κατσαρίδας αν σου έλεγαν ότι είναι το πιο υγιεινό; – Στην Ελλάδα; Ποτέ των ποτών!

Μπορεί οι επιστήμονες να το αποκαλούν superfood του μέλλοντος, αλλά στην Ελλάδα... ούτε να το βλέπουμε σε φωτογραφία! Το γάλα κατσαρίδας είναι εδώ – και σοκάρει ακόμα και τους πιο τολμηρούς.

Διατροφή
Διατροφή: Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Φιστίκια: Πρόβλημα με τους καρπούς στην Αίγινα – Τέλος τα αποθέματα

Η ζήτηση για το φιστίκι Αιγίνης παραμένει υψηλή, όμως η παραγωγή καταρρέει. Τα αποθέματα εξαντλήθηκαν και ο εμβληματικός καρπός του νησιού φαίνεται να περνά κρίση που δύσκολα αναστρέφεται.

Διατροφή
Διατροφή: Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Το ιχνοστοιχείο που χαρίζει χρόνια και ποιότητα ζωής

Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε – Τι δείχνουν οι έρευνες.

Διατροφή
Διατροφή: Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η γαστρονομική σκηνή της Αθήνας απογειώνεται με δύο δυνατές αφίξεις: Το Lucia’s Athens και νέο εστιατόριο στην παραλία του Αστέρα.

Η Αθήνα ετοιμάζεται να υποδεχθεί δύο ξεχωριστές γαστρονομικές αφίξεις, που φιλοδοξούν να ταράξουν τα νερά της premium εστίασης. Πρώτη και σημαντική είναι η άφιξη του Lucia’s Athens, το οποίο αναμένεται να ανοίξει εντός Μαΐου εντός του Αστέρα Βουλιαγμένης, σε χώρο που έχει αναλάβει η γνωστή εταιρεία 7 Management. Η εταιρεία δραστηριοποιείται έντονα στον χώρο της...

Διατροφή