Τι είναι η Blue Monday – Πότε έρχεται

Η Blue Monday θεωρείται η πιο “καταθλιπτική” ημέρα του χρόνου. Είναι μια έννοια που προήλθε από μια διαφημιστική καμπάνια και όχι από επιστημονική έρευνα.

Η Blue Monday ορίζεται συνήθως ως η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου. Για το 2025, η Blue Monday πέφτει στις 20 Ιανουαρίου.

Ο όρος εισήχθη το 2005 από τον ψυχολόγο Cliff Arnall, ως μέρος μιας καμπάνιας ταξιδιωτικού γραφείου. Υπολόγισε την “καταθλιπτική” ημέρα με βάση έναν μαθηματικό τύπο, ο οποίος περιλάμβανε παράγοντες όπως ο άσχημος καιρός, τα χρέη από τις γιορτές των Χριστουγέννων, η πτώση της διάθεσης λόγω της επιστροφής στη ρουτίνα, η αποτυχία τήρησης των πρωτοχρονιάτικων στόχων.

Ωστόσο, ο τύπος δεν έχει καμία επιστημονική βάση και η ιδέα της Blue Monday έχει δεχτεί κριτική ως ψευδοεπιστήμη.

Διαβάστε επίσης:

Τι είναι αυτό που μερικές φορές μυρίζεις κάτι και σου σκάει ανάμνηση από πάρα πολύ παλιά;

Πως με ψίχουλα και ελπίδα επιβιώσαν οι Έλληνες στην κατοχή, τι έτρωγαν;