Όλο και πιο δύσκολες γίνονται οι σεζόν για τους μπασκετμπολίστες του NBA, από τους οποίους πλέον υπάρχουν ακόμα περισσότερες απαιτήσεις.
Πολλοί από αυτούς φτάνουν να παίζουν 82+ παιχνίδια σε όλη την σεζόν κάτι, που όπως καταλαβαίνουμε μπορεί να κάνει μεγάλη ζημιά στο σώμα τους λόγω των συνεχόμενων αγώνων.
Έτσι οι περισσότεροι από αυτούς ψάχνουν εναλλακτικούς τρόπους ώστε να προετοιμάσουν το σώμα τους για αυτές τις δύσκολες στιγμές που θα περάσει, με τον Μάιλς Τέρνερ να δίνει το παράδειγμα.
Ο σταρ των Ιντιάνα Πέισερς, αποκάλυψε πως τον τελευταίο καιρό έχει βάλει στο πρόγραμμα του την γιόγκα, κάτι που δεν πίστευε ότι θα τον βοηθήσει.
Μάλιστα όπως είπε τελευταία του συνέντευξη, το όλο θέμα της συγκεκριμένης άσκησης του φαινόταν πολύ αστείο μέχρι που το δοκίμασε.
«Πάντα άκουγα για ορισμένους παίκτες που έκαναν γιόγκα αλλά σκεφτόμουν ότι είναι απλά αστείο, μέχρι που τελικά αποφάσισα να κάνω ένα μάθημα», είδαν τα λόγια του 22χρονου πάουερ φόργουορντ.
Φυσικά εκτός από γιόγκα υπάρχουν παίκτες που ακολουθούν και άλλους τρόπους εκγύμνασης όπως για παράδειγμα ο Ιγκουοντάλα, όποιος κάνει μαθήματα πιλάτες ώστε όπως έχει πει ο ίδιος να είναι πιο ελαστικός.
Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε: