Αποστολάκης, Σιφναίος, Δημήτρουλας, Κουντουριώτης, Εμμανουηλίδης, Ρεγκάκος, Οικονομόπουλος, Πίσπας, Σέχου και ο τερματοφύλακας Ξενόπουλος έκαναν ασκήσεις ανάπτυξης με παράλληλες πάσες στον άξονα και στη συνέχεια από τα πλάγια με σέντρες και τελειώματα.
Ο Γιώργος Δώνης συμμετείχε στην άσκηση, η οποία άρχιζε από τον ίδιο. Δεν είναι τυχαία η κίνηση ν’ αφοσιωθεί για περίπου μισή ώρα στο πρωινό πρόγραμμα του Σαββάτου (21/7) σε προπόνηση με τα νεαρά παιδιά. Είναι δεδομένο και καταγεγραμμένο στις αναλύσεις του Sportime και του sportime.gr ότι πιστεύει στην εξέλιξή τους.
Στα δύο αποκλειστικά video του sportime.gr μπορείτε να δείτε την άσκηση με τους πιτσιρικάδες.
https://www.youtube.com/watch?v=vhvFWsh5G3E&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=hmOeZP8MO2c&feature=youtu.be
Παναθηναϊκός: Ασκήσεις με μπάλα στην πρωινή προπόνηση (vids)