ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Παναθηναϊκός: Προπόνηση μετά από 55 μέρες με Αγιούμπ και Ινσούα

Ξεπέρασαν τα προβλήματα που αντιμετώπιζαν ο Μαροκινός και ο Αργεντινός
Παναθηναϊκός: Προπόνηση μετά από 55 μέρες με Αγιούμπ και Ινσούα

«Επιτέλους»… Λέξη που ειπώθηκε από αρκετούς. Η ανυπομονησία των παικτών να επιστρέψουν στις προπονήσεις ήταν αρκετά μεγάλη. Λογικό, ο καθένας θα ήθελε να κάνει αυτό που αγαπάει και του χαρίζει χρήματα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, όμως, δεν ήταν εφικτό.

Την Τετάρτη (6/5) οι παίκτες πάτησαν το χορτάρι του «Γ. Καλαφάτης» μετά από 55 ημέρες. Αφού όλα τα τεστ είχαν βγει αρνητικά, ο Παναθηναϊκός ξεκίνησε τις προπονήσεις τηρώντας τους όρους που έχει θέσει η κυβέρνηση. Αυτό σημαίνει πως χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ (οκτάδες) οι ποδοσφαιριστές και το τέταρτο ήταν οι τερματοφύλακες. Με διαφορετικές ώρες προσέλευσης, χωρίς χρήση αποδυτηρίων, γυμναστηρίου, φυσικοθεραπευτηρίου και γενικώς κάθε κλειστού χώρου.

Για περίπου 20 λεπτά διεξαγόταν η προθέρμανση σε γήπεδο με πλαστικό τάπητα, ενώ άπαντες έπρεπε να τηρούν τις απαραίτητες αποστάσεις. Στη συνέχεια για 40 λεπτά έγιναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασκήσεις με μπάλα. Ατομικό ακολούθησε ο Πούγγουρας, ο οποίος αισθάνθηκε μικροενοχλήσεις στον προσαγωγό, ενώ σε καραντίνα βρίσκονται οι Σένκεφελντ, Νούνες, Νάγκι, Μπεκ και Κονάν. Ολοι τους επέστρεψαν από το εξωτερικό πρόσφατα.

Από εκεί και πέρα, ένα θετικό είναι ότι έχουν αναρρώσει πλήρως οι τραυματίες. Ο Παναθηναϊκός μπορεί να υπολογίζει ξανά σε Αγιούμπ και Ινσούα. Οι δύο ποδοσφαιριστές ήταν εκτός το προηγούμενο χρονικό διάστημα και θα έχαναν και ματς των πλέι οφ. Για τον Μαροκινό έμοιαζε βέβαιο πως δεν θα προλάβει άλλο φετινό παιχνίδι.

Ο Αγιούμπ ταλαιπωρήθηκε από μία φλεβική θρόμβωση για αρκετό καιρό. Ωστόσο, έχει ξεπεράσει πλήρως τις ενοχλήσεις και προπονήθηκε κανονικά. Όλο αυτό το χρονικό διάστημα είχε λάβει ειδικό πρόγραμμα για να κάνει την αποθεραπεία του και φαίνεται πως όλα κύλησαν καλά.

Αυτό ισχύει και για τον Ινσούα. Ο Αργεντινός είχε υποβληθεί σε επέμβαση στο γόνατο τον Φεβρουάριο. Τρεις μήνες μετά είναι και εκείνος στη διάθεση του Γιώργου Δώνη. Θα μπορούσε να αγωνιστεί και στα πλέι οφ σε περίπτωση που αποφασιστεί τελικά να διεξαχθούν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

⚽💚⚪ Επιστροφή στη δράση! /Back to action! #Panathinaikos #paofc2019_20 #staysafe #training

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Panathinaikos FC (@fcpanathinaikos) στις

Διαβάσατε το άρθρο με τίτλο «Παναθηναϊκός: Προπόνηση μετά από 55 μέρες με Αγιούμπ και Ινσούα», όπου αναφέρθηκαν τα παρακάτω #tags (ετικέτες). Για σχετικά άρθρα επιλέξτε #tag.
Post on Facebook Post on X (Twitter) Post on LinkEdin Send this post with WhatsApp Send this post with Viber E-mail Post
Εγγραφείτε στα Σελίδα του του Sportime στην πλατφόρμα των Google news για άμεση κι έγκυρη ενημέρωση.