ΠΑΟΚ

ΠΑΟΚ: Επέστρεψε ο Ελ Καντουρί

Τα νέα της προπόνησης του Δικεφάλου

ΠΑΟΚ
ΠΑΟΚ
Συντάκτης: Μαρία Καλτσίδη Χρόνος ανάγνωσης: 1 λεπτό

Χρονικά περιθώρια για ρεπό δεν υπάρχουν για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, καθώς την Τετάρτη (15.01) ο Δικέφαλος υποδέχεται τον ΟΦΗ, στο δεύτερο παιχνίδι της φάσης των «16», έχοντας ήδη στα χέρια του το ξεκάθαρο πλεονέκτημα που του δίνει η νίκη με 3-0 της περασμένης Τρίτης.

Όπως κάθε προπόνηση μετά από αγώνα, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Νίκος Τοσκίτσης: Η ΑΕΚ έπαιξε σαν μικρή ομάδα και παίζει το παιχνίδι του Ολυμπιακού!

Οι πρώτοι έντεκα του ντέρμπι με την  ΑΕΚ πρόγραμμα αποκατάστασης στο γήπεδο, το γυμναστήριο και την πισίνα. Οι υπόλοιποι εκτέλεσαν πρόγραμμα υψηλής έντασης, που περιελάμβανε rondo, ασκήσεις κατοχής και κυκλοφορίας και δίτερμα στο φινάλε.

Ο Χοσέ Κρέσπο ακολούθησε πρόγραμμα μειωμένης έντασης στο πλαίσιο της γενικότερης διαχείρισης της επιστροφής του μετά τον τραυματισμό του στο παιχνίδι με τον Πανιώνιο, ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε χωρίς προβλήματα, και ο Λέο Ζαμπά συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα και τις θεραπείες του.

Την Τρίτη (14.01) στις 11:00 θα γίνει η τελευταία προπόνηση του ΠΑΟΚ με φόντο την αναμέτρηση με τον ΟΦΗ.

Κάντε follow στο Sportime

Κάντε like στην σελίδα του Sportime στο Facebook

Aκολουθήστε το Sportime στο Instagram

Exit mobile version