Πρίγκιπας Φίλιππος: Αυτή τη γυμναστική έκανε και είχε ποντίκια μέχρι τα 99

Πρίγκιπας Φίλιππος: Βρισκόταν σε πολύ καλή φυσική κατάσταση, παρά τα 99 του χρόνια, και γι’ αυτό υπάρχει εξήγηση.

Ο Πρίγκιπας Φίλιππος απεβίωσε πλήρης ημερών, όμως μέχρι το τέλος της ζωής του βρισκόταν σε πολύ καλή φυσική κατάσταση.

Περπατούσε χωρίς τη βοήθεια μπαστουνιού και ήταν ιδιαίτερα δραστήριος για την ηλικία του.

Εκείνοι που είχαν επιφορτιστεί με την ένδυσή του, δηλώνουν χαρακτηριστικά ότι το ύψος του είχε μεταβληθεί ελάχιστα και πως μπορούσε ακόμα να φορέσει το γαμπριάτικο κοστούμι περίπου 70 χρόνια μετά!

Ο Πρίγκιπας Φίλιππος είχε σταματήσει το κάπνισμα πριν από τον γάμο του με τη Βασίλισσα Ελισάβετ, ενώ απέφευγε την υπερβολική κατανάλωση φαγητού και αλκοόλ.

Παράλληλα, ακολουθούσε ένα πρόγραμμα γυμναστικής που συνδύαζε αντοχή και ευελιξία, γνωστό ως 5BX (μτφρ. πέντε βασικές ασκήσεις).

Επίσης του άρεσε το κρίκετ, η ιστιοπλοΐα, η οδήγηση με άμαξα και οι τακτικοί περίπατοι.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:

Πρίγκιπας Φίλιππος: Βρέθηκε το πιστοποιητικό γέννησης που είναι γραμμένο στα ελληνικά (pic)